那是因为枸杞的功效很好,所以,从古至今男子们泡的酒里面会放枸杞。枸杞功效补肾益精,茯苓味道比较淡,能健脾利尿。具体做法做法,也不太复杂。
茯苓和枸杞子,称好各五到十克就够了,另还需要六克的红茶。我们把枸杞子和茯苓,放在一起捣鼓碎成粉末状,加上红茶之后,就可以用开水开始冲泡了,大约泡上十分钟左右就好了,早晚各饮用一杯。
第二种,桂圆红枣茶。不要以为桂圆红枣,只对女性有用,对男性其实也是有益的。我们都知道桂圆,补心脾,还对气血有作用,而红枣又是出了名的补血养神。所以如果桂圆红枣一起冲泡成茶来饮用的话,就可以滋补气血。一个人气血好了,精神才好。
它的做法就更简单了,直接用4克桂圆和5克红枣一起放到杯子中,加入的开水冲泡,等到茶凉了之后就可以饮用了。小编不才因篇幅有限,还有一些配方不能一一介绍,大家可自行上网查找了解。
将绿茶煮成浓茶汁100毫升并去渣;粳米洗净,加入茶汁、白糖及水400毫升,文火熬成稠粥。 能适应急慢性痢疾、肠炎、急性肠胃炎、肺心病等症。《保生集要》说:“茗粥,化痰消食,浓煎入粥。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yangsheng/)生活节奏越是加快,越是应该关心我们的身体和心灵,其实,身边最好的养生佳品就是——— 茶。茶能助你静心、排毒,它是中国养生最好的法宝,它是理性的回归。既然茶已经深入到了我们生活的方方面面,我们为何不欣然地接受这种全方位的“茶”生活呢。
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