韩星蔡琳怀孕6个月 结婚三年晋升准妈妈

韩星蔡琳怀孕6个月晋升为准妈妈

　　蔡琳所属经纪公司SidusHQ在10日透露，“蔡琳目前已怀孕6个月”。网络上虽然有消息传出，但是更具体的情况却因为个人的原因，很难在确认详细。但有演艺圈的人透露出消息，蔡琳现象正在上孕妇瑜伽的有关课程，正在为将来的生产做一些准备，目前是在准备中。

怀孕六个月的症状

　　胎儿发育

　　胎长25-28厘米，胎重约300-800克。这时候的胎儿的眉毛眼睑都可以清晰的看见了，但是这时候的胎儿的看起来很像个小老头，皮肤是皱红的。

　　妈妈变化

　　孕妈妈在怀孕6个月的时候，身体的一种会变只重，大约每周的体重会增加250左右。因为怀着宝宝的原因，腰围会很明显的增加，身体的重心也会向前移。孕妈妈的口腔可能也会发生一些变化，这时候一定要注意口腔的健康状况，不然会对胎儿造成一定的影响。

怀孕6个月注意事项

　　1、孕妇便秘

　　这时候，你可能会被便秘困扰，你应常吃富含纤维素的蔬果，牛奶等，此外最好多散步或做些适度的体操活动筋骨，并且保证充分的休息和睡眠。短程旅行在此阶段也是合适的。

　　2、孕中期性生活

　　孕中期胎儿较稳定了，早孕反应也过去了，你可能会感觉性欲增加了。这时可以适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的生长发育。可采取你们习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部。

　　3、孕妇贫血

　　你可能会发现，医生给你开了一些补铁的药剂，别担心，这些补铁剂是安全的。这是因为处于妊娠期的你，受生理因素的影响，容易出现贫血。你要注意多吃富含铁质的食物如瘦牛肉、鸡肉以及强化谷物早餐。

　　4、孕期失眠

　　孕妈妈在孕中期的时候，身体的激素会有一些变化，再加上一些怀孕后的身体反应，可能会导致睡眠质量变差。所以在吃完晚饭之后，可以卡上准爸爸一起无公园散散步，也可以适当的调节一下自己的情绪。另外，要避免喝咖啡或者是含有咖啡因的饮料，要养成的好的睡眠习惯。

　　5、腰酸背疼

　　随着胎儿慢慢的长大，对孕妈妈的脊椎的压迫就会越来越大，这时候孕妈妈会经常感到腰酸背疼，所以这时候孕妈妈要好好的休息，自己平时的活动量最好也是适当的控制，一定要控制在自己能够承受的范围了，还需要避免长时间的战力或者是步行。要是还在上班的孕妈妈，最好是每个小时都放松5-10分钟的时间。

怀孕六个月胎教提示

　　六个月大的胎儿，这时候的听声音的能力已经发育的比较好了，他们对不同的声音夜壶做出一些不同的反应了。这时候可以个胎儿宝宝读一些小故事、播放一些音乐，或者是和他聊天，胎儿是都可以听见的，有时候还会通过胎动的形式来和家长沟通。

　　这时候可以个宝宝去个小名了哟!这样的话，每次和胎宝宝的在聊天的时候，先喊宝宝的小名，这样等宝宝出生之后，可以让新生儿回忆起这个很熟悉的名字，也在无形中给力宝宝一份安全感。

　　每月胎教音乐：《小宝贝啊小宝贝》《永远爱宝宝》《让爱充满人间》《少女的祈祷》《天鹅之歌》