孩子护眼的注意事项

常检查视力

　　家长会经常检查一下小孩的身高和体重，但是会忽略掉带小孩去做视力检查。其实小孩的视力也需要定期检查的，最好是从宝宝出生之后就注意做视力的检查。越早做检查，一旦发现问题，就可以及时解决，如弱视、斜视等问题。一些妇幼机构有为小孩检查视力的专门的医用设备，也可以选择到宝宝去专业的眼科医院做检查，小宝宝最好是去做个检查。当孩子年龄大一点了到4岁之后，每年检查3次左右是最佳的，至少是年一次。

吃要吃好

　　孩子眼睛的发育需要均衡营养，一旦有某种营养素补充不足可能会带来不良影响。所以，请从小让孩子养成良好的饮食习惯，若是有挑食、偏食的坏毛病要及时纠正哦~甜食嘛，当然不要让孩子吃太多。

少看电视少用IPad

　　孩子的视网膜还在发育中，电视、电脑、IPad等都要少玩，很多孩子就是因为长时间玩而患近视。现在低头族真不少，大家不可沉迷于手机，以免孩子有样学样。

注意避免蓝光伤害

　　那些强烈的日光、闪光灯、浴霸灯等，一定不能让这些灯光直射宝宝的眼睛。另外，宝宝的房间的灯光光线不要太强，要避免宝宝在光线强度过大的灯光下睡觉，宝宝睡着后，小夜灯最好也关掉。白天外出，要记得给宝宝带太阳帽，避免阳光直射到宝宝的眼睛。相关阅读：孩子吃甜食容易近视？控制孩子吃甜食的方法