忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
忌剧烈运动后游泳
夏季我们在游泳的时候,一定要注意不要在剧烈运动之后马上游泳,这样会使心脏加重负担,体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
忌月经期游泳
夏季我们在经期时,最好是不要下水游泳,因为这这个特殊时期游泳的话,病菌很容易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/youyong/)忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。更多精彩内容请看:尿道感染反复发作的原因有哪些