忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
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忌剧烈运动后游泳
夏季我们在游泳的时候，一定要注意不要在剧烈运动之后马上游泳，这样会使心脏加重负担，体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
忌月经期游泳
夏季我们在经期时，最好是不要下水游泳，因为这这个特殊时期游泳的话，病菌很容易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。更多精彩内容请看：尿道感染反复发作的原因有哪些
