不同颜色的葡萄有什么功效

全咚咚2号

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2017-05-27 15:03

到了夏天又到了吃葡萄的季节了,马上各种各样的葡萄即将上市了,那么这些葡萄除了口味不同,还有什么不一样吗?过度疲劳、体倦乏力、贫血患者,适合常吃葡萄;经常便秘、脾胃虚寒和患有糖尿病的人则不宜多吃。那么不同颜色的葡萄有什么功效?

  不同颜色的葡萄有什么功效

1、紫色葡萄预防衰老

  常见品种:“巨峰”、“玫瑰香”。

  紫葡萄富含花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗和清除体内自由基的功效。所以,它预防衰老的作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹产生,还可以缓解老年人视力的退化。

2、黑色葡萄缓解疲劳

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/gongxiao/)

  常见品种:“黑提”。

  常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物质的含量要高于其他颜色的葡萄,这些矿物质离子大多以有机酸盐形式存在,对维持人体的离子平衡有重要作用,可有效抗疲劳。

3、白绿色葡萄滋养肺气

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/gongxiao/)

  常见品种:“新疆马奶葡萄”、“无核白葡萄”。

  白绿色葡萄也称为无色葡萄,未熟透时偏青绿,成熟后颜色发白。中医有“白入肺”、“肺主皮毛”之说,认为白葡萄可补肺气,有润肺功效,适合咳嗽、患呼吸系统疾病及肤色不佳的人。更多内容请查看:水果保鲜剂

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