山楂不能和什么一起吃

偏偏

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2017-05-27 10:44

山楂不能和什么一起吃?山楂是药材又是水果,有着助消化,养颜瘦身,抗氧化的作用,是女人的减肥片,但是,山楂不能和什么一起吃呢?下面一起来看看吧,希望能够帮到你,喜欢的可以推荐给身边的朋友哦。

山楂不能和猪肝一起吃

  猪肝中富含铁、铜、锌等金属离子,而山楂则是含有丰富的维生素C,维生素C遇到金属离子,会加速氧化使得维生素C和金属离子都遭到破坏,从而降低了其营养价值。

山楂不能和什么一起吃

山楂不能和海鲜一起吃

  海鲜类食物,像海参、海鲜鱼、蟹、虾等,是含有比较丰富的钙质和蛋白质的,而山楂中是有着比较多的鞣酸的,如果两者同食的话,会降低蛋白质的营养价值,而且海鲜中的铁质和山楂中的鞣酸结合,会形成一种不易消化、吸收的沉淀物,从而导致身体不适,出现恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕等症状。

山楂不能和什么一起吃

山楂不能和鸭肉一起吃

  在吃山楂的时候,尽量不要将鸭肉与其一起服用,因为两者都是寒凉的食物,一起吃容易引起身体不适。

山楂不能和什么一起吃

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankangyinshi/)

山楂不能和胡萝卜一起吃

  山楂富含维生素C,而胡萝卜中则是有维生素C分解酶,如果两者同时食用的话,维生素C会容易被分解破坏。

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山楂不能和什么一起吃

山楂不能和柠檬一起吃

  虽然柠檬和山楂都是具有比较高的营养价值的水果,但是两者最好不要一同食用,容易影响消化。更多精彩内容请看:吃饭用什么筷子好

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