经期卫生要注意什么 经期卫生护理注意事项

偏偏

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2017-04-17 10:41

每一位女性每个月都有那么几天身体会感到不适,全身乏力没有精神,这种情况是经期,那么在经期,你知道经期卫生有什么需要注意的吗?你知道经期护理有哪些注意事项吗?一起来看看吧,希望能够帮到你。

注意私处护理

  经期每晚应该用温水清洗外阴,注意保持外生殖器的干燥清洁,卫生巾要注意勤更换,使用时间过长的话,如果是使用卫生棉栓的,更要注意及时更换,以免放置过久,棉栓膨胀阻碍经血流出,导致细菌繁殖而受感染。

注意卫生用品的清洁

  卫生巾,卫生棉和卫生纸的清洁也不能忽视,应该选择柔软,吸水,透气且符合卫生标准的卫生用品,使用前最好放在阳光下暴晒消毒。


经期禁止同床

  经期过性生活除了容易加重经期身体不适之外,还会因为男性阴茎将细菌带入了阴道,事前事后不注意清洁,就会导致生殖系统炎症感染,导致月经过多,腰骶酸痛等现象出现。


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不宜用碱性强的香皂清洗私处

  碱性强的肥皂有很强的杀菌作用,常用于外阴,阴道等部位的清洁,但是这种肥皂不宜长期使用,长期使用会造成皮肤干燥,粗糙,脱屑,裂口等,因此最好不要用它清洗外阴。

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经期洗浴注意事项

  经期虽然要注意每天用温水清洗外阴,但是不能清洗阴道内部,还有洗澡的时候注意不宜坐浴,坐浴容易导致脏水流入阴道,造成细菌滋生,引发炎症;此外也要禁止游泳,公共泳池内的水细菌更多,引起炎症感染的危害更大。更多精彩内容请看:经期能吃红枣吗


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