长痘喝金银花甘草茶降火
金银花甘草茶有清热排毒，降火的功效，因热毒导致长痤疮的人群适宜经常饮用。
做法：取金银花15克，甘草5克分别清洗干净，加适量清水浸泡30分钟后，放入锅中加清水煮十分钟，放温后代茶饮即可。
咽喉肿痛喝蒲公英甘草茶
蒲公英甘草茶能清热解毒，对上火引起的咽喉，口干口渴有一定的缓解作用。
做法：取新鲜蒲公英20克(如果是干品则减半)，甘草3克一起加水煎汤汁，用蒲公英甘草汤冲泡绿茶，待茶水温度降至60°C左右时，加入蜂蜜代茶饮即可。
口臭喝桂花绿茶降火
桂花香气浓郁，含有多种芳香油，用来泡茶，香气浓郁，能清热，可缓解上火引起的口臭和胃火牙疼症状。
做法：取桂花3克，绿茶5克，和适量冰糖一起放入茶壶中，冲入适量沸水，闷泡五分钟后即可饮用。
口臭喝茉莉蜂蜜茶降火
茉莉花有清热祛火的功效，蜂蜜能清胃热，润肠排毒，茉莉花蜂蜜茶气味芳香，有降火，抗菌，消炎的作用，有助于祛除口臭。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jianghuo/）做法：取茉莉花五克，放入杯中，加入沸水冲泡10分钟，待晾温后放入蜂蜜代茶饮用，然后将茉莉花慢慢咀嚼后咽下。
牙龈肿痛喝苦丁瓜皮茶降火
苦丁茶能解毒消炎，降压降脂，西瓜皮能清热解毒，两者一起泡茶饮，能清热消肿，利尿排毒，适宜于缓解上火牙龈肿痛，牙疼等症。
做法：取苦丁茶3克，西瓜皮30克，将西瓜皮去绿皮，切小丁，苦丁茶略洗一下，将苦丁茶和西瓜皮放入锅中，加适量清水，煎煮片刻后，放温即可饮用。更多精彩内容请看：春季吃什么可降火
