1、应有充足而明亮的光线。白天的光线最适合阅读。但是，通常理想的光线条件较难达到。一般公认的最佳光照是t灯罩里的磨砂灯泡将光线投在左肩，这样不会在书页上出现阴影。
2、要排除任何干扰，分散思想的因素。思想分散如同读物类型一样有各种不同的情况，克服思想分散的方法通常有-暂时性排除、镇定情绪，或消除杂念。思想分散的读者不可能是效率高的读者。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuer/）3、舒适的座位。有了良好的座位才不致于因不舒适或过分惬意而引起思想分散。座位条件因人而异，但要感到舒适。例如，夜间进行深入细致的研究性阅读时，许多人认为坐办公椅效果最佳，但有的人却喜欢躺在床上看书。总之，要选择最适宜于自己的坐的姿势，就必须先有所体验。更多内容请查看：如何爱帮助孩子优质阅读
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