1、选择软硬适中的枕头
孕妇在睡觉时受到肚子里宝宝的压迫，经常翻转身体，因此要选择软硬适中的枕头，这样枕着比较舒服。
2、选择专门的护颈枕头
有些孕妇身体过胖，可以选择带护颈的枕头，这样能最大程度的保护颈部，颈部托会让脖子得到充分的放松。
3、选择颜色浅一些的枕头
孕妇的枕头要选择颜色浅一些的或者无色的，很多深色布料含有有害染色剂，使用时间长了会对身体健康不利。
4、选择长一些的枕头
怀孕期间女性偶尔会出现辗转反侧的现象，为了避免转身体时头落空，尽量选择长一些的枕头。
5、适量往枕头里添加菊花
要让孕妇睡的更好，可以往枕头里添加决明子、菊花等材料，对促进睡眠，改善睡眠质量很有帮助。
6、选择透气性好的枕头
特别是在炎热的夏天，选择透气性好的枕头很重要，不仅能避免孕妇生痱子，还能让孕妇睡得更香甜。如何正确给宝宝选择枕头
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