你蹲马桶的姿势错了
错误姿势一
错误姿势二
这两个姿势的共同点就是腿与身体保持90度的角度。但是，90°坐姿蹲马桶，非常容易阻碍肠道的畅通，使排泄受到阻，时间久了会导致便秘等肠道问题。
正确的蹲马桶姿势
那么，正确的蹲马桶姿势是怎样呢？蹲马桶的时候，腿和身子应该呈35°角度，这样比较有益健康，这也是最自然，最正常的姿势。
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其实只要我们准备一个小凳子就可以搞定。
所以，以后蹲马桶的时候记得带一个小凳子哦!
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