牛奶
牛奶可以帮助我们解酒，因为牛奶可以保护胃粘膜，减少酒精的吸收。
葛根
葛根是我们日常生活中常见的中药，我们可以取30克葛根加水煎汤服用，能够有效的帮助解酒。
葛花
葛花可以帮助解酒，只要将10克葛花用水煎服就可以了，这样方法解酒效果是很好的。
糖茶水
糖茶水可以有效的帮助解酒，因为糖茶水可以帮助冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
米汤
米汤可以帮助解酒，因为米汤中含有多糖类及B族维生素具有醒酒的作用，加白糖效果更好哦。
食醋
食醋可以减轻酒精对身体的伤害，我们只要取50克米醋或陈醋、25克红糖、3片生姜煎服就可以了。
甘蔗
甘蔗具有清醒的作用，因此醉酒者可以嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，帮助醒酒。
鱼汤
鲫鱼汤具有暖胃的作用，放几片生姜可以帮助解酒。
