瘦脸操如何做

准备工作

需要注意的是大家在按摩之前，一定要清洗干净脸部，然后擦上乳液，双手擦上按摩油。

Step1　

首先将两个手掌摊开，放在鼻子两边的脸颊上面，然后两个手掌分别向太阳穴的方向刮脸颊的肌肉，这个动作坚持做5到10次。

Step2

两个手掌摊开，分别放在颧骨的位置，两个手掌从颧骨的位置向鼻梁两边按摩，坚持动作5到10次。

Step3

两个手掌摊开，从鼻翼两边的脸颊开始，分别向两边的太阳穴位置推刮脸部的浮肿，坚持动作5到10次。

Step4

两个手掌的五根手指分别从下巴两边向人中的位置来回按摩，坚持这个动作5到10次。

Step5

用两个手掌部分分别在两边脸颊部分从下往上地按摩，这样的动作坚持5到10次。

Step6

先用一个手掌摊开，然后在左脸颊的位置向太阳穴的位置提拉，左手在右手提拉的过程中从脸颊的位置向唇部的位置按摩，这样来回按摩5到10次。

Step7

右手托住右脸颊，然后左手手掌从脸颊向太阳穴的位置循环按摩，这样的动作坚持5到10次。

注意事项

千万不要在脸部干的时候或者是没有用按摩油的时候就开始脸部按摩，这样很容易产生小细纹或者是干纹的呦。