【图】喝绿茶有什么作用

绿茶功效作用：延缓衰老

绿茶原料是茶树的新梢，绿茶有助于延缓衰老的功效，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

绿茶功效作用：血管疾病

绿茶是中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。

绿茶功效作用：预防和抗癌

喝茶是很多人的生活习惯，绿茶有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。

绿茶功效作用：治疗辐射伤害

清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。有助于预防和治疗辐射伤害，茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。

绿茶功效作用：抵抗病毒菌

绿茶因其干茶呈绿色、冲泡后的茶汤呈碧绿、叶底呈翠绿色而得名。而且绿茶还有助于抑制和抵抗病毒菌，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。

绿茶功效作用：美容护肤

茶是很好的保健饮品，有助于美容护肤。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

绿茶功效作用：醒脑提神

喝绿茶不仅能够防癌降血脂及防止电脑辐射等好处而且还有有助于醒脑提神。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

绿茶功效作用：利尿解乏

绿茶也是排毒的良药，有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

绿茶功效作用：脂助消化

绿茶的好处很多，有助于降脂助消化的功效。茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。

绿茶功效作用：护齿明目

绿茶防蛀牙、清口臭。绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，有助于护齿明目，茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。