野菜马齿苋能治哪些病 野菜马齿苋的食用方法有哪些
相信很多人对马齿苋都不陌生，虽然各地叫法不一，猪母菜、老鼠草、豆板草、马蹄菜、马舌菜、蚂蚱菜但见到真身肯定都认得。
小时候，我们浪费了多少马齿苋
马齿苋哪里都可以生长，田野、路边、废墟，只要是向阳的地方，它都能顽强生长。农村的孩子应该记得，庄稼地里一旦出现了马齿苋，那长势绝对盖过庄稼，往往会被拔掉，现在想想好可惜。
为什么呢？因为马齿苋具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿的作用，是一味珍贵的药材呢！
马齿苋，小小野菜，却能治大病
中医认为，马齿苋清热解毒、凉血止痢的功效比较突出，是治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、腹泻的常用药，对多种化脓性皮肤病和外科感染，如乳痈、疖肿、丹毒、蜂窝组织炎、足癣感染等均有较好的疗效。
1、湿热体质必吃
如果是湿热体质，比如头面爱出油、头身沉重、口干口苦、上火长痘、小便量少且颜色深黄、大便秘结等，都可以吃点马齿苋，像两广地区常见的亦舒堂薏仁茶里就包含有薏米仁、赤小豆、芡实和马齿苋。
2、可改善糖尿病、心血管疾病
另外，马齿苋对糖尿病和心血管疾病也有较明显的防治作用，如可增强心肌功能，预防血栓形成，降压，降血糖等。
3、预防痢疾
鲜马齿苋茎叶500克，洗净切碎，加水1000毫升，煎取300毫升，过滤。成人日服3次，每次70毫升，连服2～7天。在菌痢流行季节服用马齿苋，发病率明显下降。
马齿苋的常见吃法，美味不可错过
1、马齿苋粥
把马齿苋洗净后切段或切碎，加入粳米和水，煮到米熟汤稠时，放入适量的白糖或盐，就可以吃了。
2、凉拌马齿苋
马齿苋洗净后切成段，放入沸水中焯一下，装盘后，加入蒜泥、酱油、香油，拌匀即可。
3、蒸马齿苋
照例，马齿苋洗净后切断，加入适量面粉，搅拌均匀后，上蒸锅蒸20分钟，再加入蒜泥、酱油、香油即可。
马齿苋可以治脸上的痘痘吗？ 怎么用马齿苋治痘痘？
马齿苋可以治痘痘吗
马齿苋可以治痘痘。
马齿苋不是能治疗所有痘痘的症状。齿苋具有收湿止痒、清热消肿、消炎抗菌的功效，所以它对于一些化脓性痘痘和细菌发炎引起有治疗效果。对于其他皮质分泌过盛、饮食不当等原因上引起的痘痘，马齿苋并没有治疗效果。
马齿苋如何治痘痘
马齿苋敷脸
将马齿苋洗净后，剪碎入锅煮，小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸，也可以捣碎了放在化妆棉或者一次性面膜纸上。时间为半小时，而后用煮过的水擦脸。
马齿苋汁面膜
将买来的马齿苋捣烂取汁，再加上适量的蜂蜜水用来做面膜，持续时间20分钟，而用清水清洗即可。
其他治疗痘痘食材
1，黄瓜搭配大米：两者具有很好的去痘印作用。
2，芹菜搭配雪梨：两者一起使用可以很好的排除体内毒素。
3，牡蛎虽然属于海鲜，但是它可以放心吃，它可以很好的控制皮肤的水油平衡。
4，胡萝卜是天然的美肤食材，它有着杀菌和防粉刺的作用。
治痘痘注意事项
马齿苋对于治疗痘痘是有限的。
因为人体长痘痘的因素较多，所以我们平常需要多注意才能祛痘成功。
1，对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤，要避免清洁过度，而且清洁后要适量补水，保持肌肤水油平衡。
2，尽量不要用手去触碰脸上的痘痘，避免细菌感染和刺激皮肤。
3，饮食上要保持清淡，多吃蔬菜水果，每天八杯水，忌食辛辣、油腻等刺激性的食材，不要抽烟和酗酒。
4，生活习惯很重要，保持经常运动的习惯和作息时间的规律。
5，避免滥用祛痘产品和化妆品。
马齿苋真的可以降血糖吗？ 糖尿病患者吃马齿苋有什么功效？
马齿苋的禁忌事项
1，糖尿病人不能多吃马齿苋。糖尿病人的饮食应该保持均衡，补充多样性的食材。
2，马齿苋性寒，体虚胃寒的朋友不宜食用，以免加重体内寒气，导致腹泻等症状。
3，腹泻便溏之人忌食，马齿苋有一定滑利作用，以免加重病情。
4，孕妇不能食用马齿苋。马齿苋属于寒性食材，具有寒凉而滑利的功效，同时其汁液对子宫有促兴奋的作用，严重会导致孕妇流产。
马齿苋可以降血糖吗
马齿苋可以降血糖。
马齿苋含有的去甲肾上腺素，具有促进胰岛细胞分泌胰岛素的作用，从而降低血糖的产生，对于高血糖人群有很好的治疗效果。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）
糖尿病人吃马齿苋的好处
恒定血糖
糖尿病人往往血糖极其不稳定，有时高有时低，这对于糖尿病患者生命健康有很大威胁。马齿苋在降低血糖的同时，还具有恒定血糖的作用。
降血压
大部分糖尿病患者还有着高血压的症状。马齿苋中含有的丰富的钾，它具有很好的降血压作用，马齿苋是非常适合糖尿病人的食材。
降血脂
40％的糖尿病患者会有高血脂症，它与高血压是姐妹病。马齿苋含有的黄酮类活性物质和伽玛亚麻酸，能用有效抑制血清胆固醇和甘油三酯的形成，从而能降低血脂，所以它有着血管清道夫的美誉。
马齿苋的营养价值
每百克马齿中含有蛋白质2．3g,脂肪0．5g,碳水化和物3．0g,矿物质中 钙85mg,磷56mg,铁1．5mg,维生素中胡萝卜素 2．23mg,硫胺素0．03mg,核黄素0．11mg,尼克酸0．7mg,抗坏血酸23mg。具有抗癌防癌、防治心脏病、预防心血管疾病、治疗糖尿病、降血压、杀菌消炎、消肿利水、抗衰老的功效。
马齿苋敷脸有哪些好处？ 怎么用马齿苋敷脸？
治疗扁平疣
马齿苋有很强的药理作用，具有清热解毒、消炎消肿的功效。马齿苋还能减轻皮肤红肿、止痒、控制细菌感染，能够有效治疗扁平疣。
缓解痘痘
马齿苋草汁能有有效祛痘，中医上将马齿苋有收湿止痒、清热消肿的作用。对于一些脓疮、痘痘化脓性皮肤病，有很好的治疗效果。
润肤养颜
马齿苋含有的维生素A和胡萝卜素等成分。具有很好的抗氧化性，清除体内多余自由基，减少皮肤不受自由基的伤害，还能够维持皮组织的正常运作。具有润肤养颜、防皮肤粗糙、缓解衰老的功效。
马齿苋敷脸注意事项
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）1，开始使用马齿苋会有一些小的过敏现象，例如刺痒等状况，持续两天后就会消失，如果皮肤出现副作用，应立即停止使用。
2，马齿苋属于野草，尽量去市场买新鲜的，网上的马齿苋大多不正宗，建议不要购买。
3，使用马齿苋敷脸期间，不宜食用辛辣、油腻等刺激性食材，以免影响功效。
马齿苋敷脸方法
1，将马齿苋洗净后，剪碎入锅煮，小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸，也可以捣碎了放在化妆棉或者一次性面膜纸上。时间为半小时，而后用煮过的水擦脸。
2，将买来的马齿苋加上适量的蜂蜜水用来做面膜，持续时间20分钟后，用清水清洗即可。
马齿苋真的可以治疗湿疹吗？ 怎么使用马齿苋治疗湿疹？
注意事项
1，使用马齿苋时不可食用其他辛辣、油腻等食品，以免影响治疗效果。
2，切不可由于瘙痒而抓挠伤患处，这样会加重病情，严重还会感染伤口。
3，忌用刺激性皮肤药膏，以免刺激皮肤，产生副作用。
4，饮食上以主食为主，营养均衡，多吃水果和蔬菜。
马齿苋可以治湿疹吗
马齿苋可以治湿疹。
马齿苋有很强的药理作用，具有清热解毒、消炎消肿的功效。湿疹是一种常见的皮肤疾病，马齿苋能够减轻皮肤红肿、止痒、控制感染，能够有效治疗湿疹。
马齿苋治疗湿疹方法
1，外用涂抹：将伤患处清洗干净，取适量的马齿苋捣烂涂抹在伤患处，每天涂抹5次左右，每次10分钟左右，坚持一个星期直至痊愈。
2，内服用：取干马齿苋100克，生煎。每天早晚两次服用，坚持一个星期直至痊愈。
3，凉拌马齿苋：将马齿苋洗净，切成段，再用盐水浸泡10分钟。热锅煮水，等待水分8成是放入切好的马齿苋，带变成碧绿色即可捞出，再入凉水待用。把味精、醋、香油、辣椒油、盐调味，将凉好的马齿苋放入调味容器中均匀搅拌，即可食用。另外配合外敷效果更好。
治疗湿疹其他方法
1，建议用化湿膏直接涂抹，它对皮肤也没有刺激伤害。
2，建议用传统中药麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草.这些传统中药具有清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气的功效，经过多年临床辨证，治疗湿疹效独特。
马齿苋可以治疗扁平疣吗？ 怎么用马齿苋治疗扁平疣？
注意事项
1，使用马齿苋治疗扁平疣期间，不能食用辛辣、油腻等食品，以免影响治疗效果。
2，切不可由于瘙痒而抓挠伤患处，这样会加重病情，严重还会感染伤口。
3，忌用刺激性皮肤药膏，以免刺激皮肤，产生副作用。
4，饮食上以主食为主，营养均衡，多吃水果和蔬菜。
马齿苋能治扁平疣吗
马齿苋能治扁平疣。
马齿苋有很强的药理作用，具有清热解毒、消炎消肿的功效。扁平疣是一种常见的皮肤疾病，马齿苋能够减轻皮肤红肿、止痒、控制感染，能够有效治疗扁平疣。
马齿苋治疗扁平疣方法
1，外用涂抹：取适量的马齿苋捣烂涂抹在伤患处，每天涂抹5次左右，每次10分钟左右，坚持两个星期直至痊愈。
2，内服用：取干马齿苋100克，生煎。每天早晚两次服用，坚持一个星期直至痊愈。
3，马齿苋+其他中草药：马齿苋30克、紫草10克、大青叶15克、败酱草30克，水煎。每天服用一起吃，坚持一星期直至痊愈。
4，取马齿苋30克、苍术12克、白芷9克、细辛6克、蛇床子15克、板蓝根25克、露蜂房15克、苦参20克、陈皮12克、连翘15克，生煎取汁，外敷在伤患处，每天3次左右，坚持两个星期直至痊愈。
治疗扁平疣其他方法
1，外用药膏氟尿嘧啶软膏、金霉素软膏等，它们能有消炎祛毒，对于治疗扁平疣有很好的疗效。
2，采用手术治疗，一般来说有激光、冷冻治疗法，具有一定的治疗效果。
3，注射激素转移因子：西医上通过注射转移因子等激素来提高人体免疫力，但是这只是一种间接性的治疗方法，不治本。
