7个小细节预防胸部下垂

7个小细节预防胸部下垂

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　　1.热水洗澡要注意：切忌使用过热的水洗澡，会使胸部韧带松弛。清洗胸口时要由下往上冲，并配合按摩。

　　2.丰胸产品要慎用：选择不当可能会给胸部带来伤害，建议按摩丰胸或者是食物丰胸。

　　3.哺乳妇女要穿有钢圈的内衣，可以有效防止下垂。

　　4.趴着睡觉不可取：挤压胸部，压迫心脏。

　　5.内衣尺码要选对：内衣过大或过小都对胸部有挤压。

　　6.错误按摩很致命：过度揉捏胸部，会令其肿胀发炎。

　　7.节食减减肥适度：减肥同时搭配合理运动，塑形又健康。