如何预防胸部下垂呢？

案例分析

先天胸部发育不好，后天哺乳后胸部下垂外扩   ，现在又怀孕想保持好以后胸部完美

你好，建议每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。

如何预防胸部下垂呢？

丰胸介绍

乳房会随着年龄下垂，特别是在哺乳以后尤其的明显，每个女人都有爱美的权利，但是如果平时生活中对多加呵护，改掉不良的生活习惯，还是可以尽量让乳房保持青春，延缓下垂、衰老的速度的

如何预防胸部下垂呢？

1乳房在他发育的时候就应该开始呵护，如果你已经过了发育的年纪，就为你的女儿学习一下，乳房在刚刚开始发育的时候就直接为乳房的形状定形了，这时候就应该选择合适的着衣情况了，有的女孩刚刚胸部发育会觉得不好意思，哈腰走路都会导致乳房发育不良的

2哺乳期的妈妈一定要注意，不要觉得喂奶就可以不穿内衣了，这是完全不正确的，哺乳期会给乳房第二次定形的，这时候应该更加注意

3在平时我们要多做运动，及时不是丰胸的运动，也会使你整个身体的挺直，自然也会有利于胸部的坚挺的。饮食方面多吃一些蔬菜，木瓜也有保持胸型的效果呢

丰胸的注意事项：

不要因为胸部小就做胸部手术哦，特别是没TuLaoShi.com有生宝宝的美女，如果因为爱美做了手术会影响到以后哺乳的。