夏季频繁洗澡好吗?

夏季频繁洗澡好吗?

　　一到夏天，不少人的洗澡频率变得越来越勤，甚至还有人一天要洗上好几次的澡。那在夏季天天洗澡好吗?专家认为，夏天洗澡太频繁会导致皮肤老化，这是真的吗?下面小编为您介绍。

　　夏季天天洗澡好吗?

　　夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。

　　为什么不建议频繁冲凉呢?

　　这是因为人的皮肤表层有一层油脂，起到保护和滋润皮肤的作用，冲凉频率过高，尤其是经常使用沐浴露或者香皂必然会破坏油脂层，导致皮肤干燥，出现瘙痒等症状，并容易导致皮肤提早老化。

　　对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，洗澡次数过多很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢一般不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。但是如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。

　　5个时候绝不能洗澡

　　1、血压过低时。洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压者容易虚脱。

　　2、酒后。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　3、饥饿或饱餐后。饥饿时洗澡易引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔供血减少，会影响消化吸收。

　　4、劳动后不宜立即洗澡。劳动是包括体力劳动和脑力劳动，应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。

　　5、发烧时。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体较虚弱，洗澡容易发生意外。

　　夏天天天洗澡好吗?上面小编告诉你相关的答案了，夏天不能洗得太频繁哦，小心伤身体!