口腔护理与卫生
一般情况下,宝宝在半岁左右萌出第一颗乳牙,乳牙萌出后,做好宝宝口腔的清洁卫生很重要。家长可以买那种材质是硅胶的,可以套在指头上的宝宝牙刷,轻轻按摩宝宝的牙床;或是妈妈用干净的纱布缠在手上,帮宝宝擦擦牙床和乳牙。也可以在宝宝吃完东西后,迅速给他喝点水,起一漱口的作用。
宝宝小手的卫生处理
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)长乳牙的时候,让父母头疼的是,宝宝有吮吸手指的习惯。因为在很多大人看来,宝宝手上有很多细菌,吸吮手指会把细菌带到宝宝体内,所以有些父母为阻止宝宝吸吮手指,甚至在宝宝的手指头上涂抹辣椒酱或其他有异味的食品,其实这种做法是很不对的。因为,宝宝吸吮手指,抛开不卫生的说法,是可促使宝宝手眼协调行动能力的,待宝宝长到一定时候,自然会停止吃TuLaoShi.com手指了。所以大人只要让宝宝的手指保持清洁,注意经常给他洗净小手,并且经常为他修剪指甲。
另外,有些宝宝可能会将有危险或不干净的东西放入嘴里,成人应立即制止,用严肃口气对孩子说:不行,并将放入口的物品取走。小儿会从成人的行为、表情和语调中,逐渐理解什么可进食,什么不可以放入口中。
鱼肝油中的维生素A和维生素D,是宝宝生长发育过程中必不可少的两种元素。因此,在宝宝出生不久,有医生给宝宝开的营养物中就有鱼肝油。那么宝宝有必要补鱼肝油吗?宝宝服用鱼肝油有什么好处呢?
鱼肝油营养价值
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。
维生素A:主要功能是维持机体正常生长,生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。缺乏维生素A可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素A主要存在于动物的肝脏特别是鱼肝中,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等蔬菜中。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D:主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。缺乏维生素D可引起钙磷和吸收减少,骨样组织钙化障碍,产生佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。 维生素D主要存在于动物,特别是海鱼的肝脏中。另外,人体从日光照射中也能摄取微量的维生素D,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。
如何补充鱼肝油?
有些妈妈认为纯母乳喂养应该完全可以满足宝宝的需求,这种想法是错误的,因为妈妈奶水中低含量维生素D远远满足不了宝宝的需求,所以,新妈妈在坚持进行母乳喂养的时候,适量的给宝宝添加一点鱼肝油是有必要的。
中国营养协会推荐,出生两周后的婴儿就需要每天补充维生素A和维生素D了,因为这时候tulaoshi.com宝宝从母体中带来的维生素D已经消耗没了。但是补充的时候也不是给宝宝吃的越多越好,吃多了容易造成中毒,所以一定要适量。
在给宝宝挑选鱼肝油的时候,最好是按照中国营养协会的日推荐量来选择,这样就可以免去衡量的烦恼。在鱼肝油的形态方面,最好选择胶丸型的维生素AD制剂,因为密封包装能保证维生素A、D不会失效,在产品的品质方面比较有保障。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)有妈妈问了:既然鱼肝油中的维D可以促进钙的吸收,那么它是否可以和钙一起服用呢?医生建议:妈妈们最好在午饭后喂宝宝吃鱼肝油和钙,但是两种营养的间隔至少在30分钟以上,这样在促进钙的吸收的同时,又不会加重宝宝肾的负担。