如何有效根治肺气虚

肺气虚的人怎么补 如何有效根治肺气虚

　　肺气虚是一种非常常见的症状，很多老人会有肺气虚的情况，肺气虚的人往往怕冷，那么你知道肺气虚的发病原因到底是哪些吗?今天图老师小编就向大家介绍肺气虚怎么根治，赶紧来看看吧!

　　目录

　　1、肺气虚的病因 2、肺气虚的临床表现

　　3、肺气虚的鉴别诊断 4、肺气虚的治疗

　　5、肺气虚体质饮食宜忌 6、肺气虚的人怎么补

　　7、老人肺气虚吃什么好 8、儿童肺气虚吃什么好

　　9、女人肺气虚吃什么好 10、男人肺气虚吃什么好

　　11、肺气虚的食疗方 12、肺气虚喝红豆粥好吗

　　肺气虚又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。治宜补益肺气。《灵枢本神》：肺气虚则鼻塞不利，少气，实则喘喝胸盈仰息。”

　　肺气虚的病因

　　多由久咳耗伤肺气，或乎素体弱，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证。

　　若饮食不节，脾气受损，或劳倦内伤，脾气亏虚，则不能生化水谷精微以养肺，所谓土不生金”，致脾肺两虚;同时脾运不健，水湿易于停聚，而为痰湿阻肺，此皆为脾虚及肺，而成脾肺两虚。因此，脾肺两虚有肺虚及脾、脾虚及肺之不同。久病肺气虚弱，影响及脾，导致脾气亦虚;或劳倦伤脾，气血生化之源不足，肺失所养，而致肺气虚;或其他慢性病影响肺脾两脏等引起。肺气的宣发与速降对体内水液的输布、运行和排泄起疏通和调节作用。而肺又与大肠相表里，通过经脉相互络属，即手太阴肺经络大肠，手阳大肠经络肺。

　　大肠的传导功能要依赖于肺气的清肃下降。肺气清肃下降，大肠之气随之而降，从而糟粕能下。如肺失肃降，则大肠之气亦不下降，故导致大便秘结。如果肺阴亏虚，津液不布大肠，大肠就失去滋润，导致便秘。

　　抵抗力下降

　　肺气虚可由劳伤、久咳、暑热及重病之后，或脾虚不能上升清气于肺，而致肺气亏少，功能活动减弱，形成肺气虚证。

　　慢性肺部疾病

　　多由久咳耗伤肺气，或乎素体弱，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致。多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证。

　　环境因素

　　物理环境或化学环境导致机体系统不能正常运转导致呼吸困难，功能活动减少。

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　　肺气虚的临床表现

　　少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促;人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证;遇寒冷易发作鼻窦炎。

　　常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出;常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。

　　肺气虚是临床常见的症状，在中医里面肺属于金，象征了天空象征着苍穹。那么对肺气虚的人来说，就如同天空的气机亏虚一样，天空中的气不足了，那么行云布雨可就差了。那么大家就要干旱哦~下面响石潭再说一下肺的主要功能，当然这里是中医，切忌和西医挂钩!

　　肺居胸中，经脉下络大肠，与大肠相为表里。肺主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，外合皮毛，开窍于鼻。大肠主传导，排泄糟粕。

　　肺的病证有虚实之分，虚证多见气虚和阴虚，实证多见风寒燥热等邪气侵袭或痰湿阻肺所致。大肠病证有湿热内侵，津液不足以及阳气亏虚等。

　　肺的病变，主要为气失宣降，肺气上逆，或腠理不固及水液代谢方面的障碍，临床上往往出现咳嗽、气喘、胸痛、咯血等症状。大肠的病变主要是传导功能失常，主要表现为便秘与泄泻。

　　肺气虚证，是指肺气不足和卫表不固所表现的证候。多由久病咳喘，或气的生化不足所致。

　　咳喘无力，气少不足以息，动则益甚，体倦懒言，声音低怯，痰多清稀，面色晃白，或自汗畏风，易于感冒，舌淡苔白，脉虚弱。

　　【证候分析】

　　本证一般以咳喘无力，气少不足以息和全身机能活动减弱为辨证要点。肺主气，司呼吸，肺气不足则咳喘气短，气少不足以息，且动则耗气，所以喘息益甚。

　　肺气虚则体倦懒言，且动则耗气，所以喘息益甚。肺气虚则体倦懒言，声音低怯。肺气虚不能输布津液，聚而成痰，故痰多清稀。面色晃白为气虚常见症状。

　　肺气虚不能宣发卫气于肌表，腠理不固，故自汗畏风，易于感冒。舌淡苔白，脉虚弱为气虚之征。

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　　肺气虚的鉴别诊断

　　有肺脏功能衰减之表现，如咳嗽无力，短气;属气虚之证，多见于肺脏疾患之后期及肺系慢性疾患之中。

　　①咳嗽声低无力，喘息短气，声怯懒言，痰多清稀。

　　②面色不荣，畏寒自汗，疲乏无力，易患外感，或脾气虚导致大肠传送无力而致便秘，虽有便意而大便难下伴汗出气短。

　　③除上述肺经症状与全身表现外，多见舌质淡，苔薄白，脉虚或细弱。

　　1.与脾气虚证相鉴别

　　二者同属气虚范畴，但本证病位在肺，除一般气虚证候外，还以有咳喘痰液清稀，气短，动则更甚之症状为其特征。

　　而脾气虚证病在脾脏，以一般气虚见症伴有纳少，腹胀，食后尤甚，大便溏薄或浮肿等见症为特征。

　　若同时既见有肺气不足之证，又见有脾虚失运之证，则为两者复合之肺脾两虚之证。

　　2.与心气虚证相鉴别

　　两者亦属气虚证的范畴。但本证病在肺脏，故以咳喘气短，动则更甚，易于感冒，伴一般气虚证候为特征，而心气虚证病在心脏，故以心悸怔忡，胸闷不适，活动后诸症加重伴有一般气虚见证为特征。

　　若临床既有肺气虚弱证，又有心气不足之证，则为两者复合之心肺气虚证。

　　一主症

　　咳喘无力，少气不足以息，自汗。

　　二临床表现

　　咳喘无力，少气不足以息，动则更甚，痰液清稀，面色淡白或胱白，神疲体倦，声音低怯。自汗、畏风，易于感冒，舌淡苔白，脉弱无力。

　　三证情分析

　　肺气亏损，宗气不足，呼吸功能减弱，故咳喘无力，少气不足以息。动则耗气，而喘息更甚;肺气不足，水液失于正常输布，聚而成为清稀痰液，气虚不能运血上荣，故面色淡白或咣白。

　　气虚则神疲乏力，声音低怯，肺气虚，卫外失固，腠理不密，故畏风，自汗，易于感冒。舌淡、苔白、脉弱无力均为气虚之证。

　　四本证的发展与影响

　　肺气不足、卫外不固，复受外邪侵袭，则可致气虚外感之证。肺气虚弱，宗气不足，可成心肺气虚证。肺气根于肾，肺虚日久，影响及肾，则成肾不纳气之证。

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　　肺气虚的治疗

　　1.肺气虚之药物治疗

　　1.1对本脏虚损、肺气不足。症见气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者，当补益肺气。宜用保元汤加五味子：人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服;或用开水浸泡，代茶饮。也可用人参胡桃汤加五味子： 人参9克、胡桃仁30克、生姜3克、五味子6克，加水煎煮取汁，一日分2—3次服。

　　1.2对易患风寒感冒，症见鼻塞、头昏头痛、恶风寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脉浮无力者，宜用玉屏风散加紫苏：黄芪15克、白术15克、防风12克、生姜6 克、紫苏10克。加水煎煮取汁，1日分3次服。未患感冒，当益肺气固表，宜用玉屏风散前方去紫苏煎汤口服，1日2次。或用玉屏风丸1次6克或冲 剂，1日2次。也可用北芪片1次4片，1日2次;或用人参北芪片，1次4片，1日2次。

　　1.3对虚寒性慢性鼻窦炎，症见头昏、恶寒、自汗等。当以补肺气为主，兼以通窍、解毒。宜用鼻通宁滴剂含辛荑、苍耳子滴鼻，1次1～2滴，1日2～3次。或用鼻通丸含辛荑、不食草、白芷、薄荷、黄芩、甘草，1次1丸，1日2次。均加服北芪片。

　　1.4对肺气阴两虚兼肾阴不足，症见阴虚内热、舌红口干、干咳少痰、手足心发热、失眠盗汗、梦遗失精、大便干燥等症状。治疗宜用补阴煎加减：生地15克、 麦冬10克、天冬10克、北沙参10克、地骨皮10克、女贞子15克、天花粉6克、甘草3克。本方有滋肾润肺、清虚热止干咳的作用。

　　1.5对肺气虚兼肾阳不足，症见形寒而畏冷、清涕不收、小便频数、余沥不禁者。可补气温肾，宜用保元汤：人参9克、黄芪15克、肉桂6克、生姜3克、炙甘草3克。加水煎煮取汁，口服1日2—3次。

　　2.肺气虚之针灸治疗

　　咳嗽取穴肺俞、风门、列缺、天突，痰多配足三里、丰隆，气急配定喘，咳血配尺泽、孔最。用补法。

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　　哮喘：针刺取穴天突、定喘、内关、列缺、肺俞、肾俞、关元，痰多配丰隆、足三里，胸闷配膻中、气海，一般用补法。可用灸法，取肺俞、肾俞、关元三穴。灸三壮。

　　3.肺气虚之推拿按摩

　　咳嗽、哮喘反复发作，在缓解期可用此法，以扶正固本，宽胸理气。取穴：风池、大椎、肩井、命门、曲池、台谷。常采用擦、拿、抹、摇、拍击等手法。

　　辨证施治

　　1.肺脏虚损、肺气不足

　　(1)证候气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者。

　　(2)治则补益肺气。

　　(3)主方保元汤加五味子。

　　(4)方药人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草，加水煎煮，取汁，日服3次;或用开水浸泡，代茶饮。

　　也可用人参胡桃汤加五味子：人参、胡桃仁、生姜、五味子，加水煎煮取汁，日服3次。

　　2.易患风寒感冒者

　　(1)证候鼻塞、头昏头痛、恶风寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脉浮无力者。

　　(2)治则全身疲倦，恶寒无力。

　　(3)主方玉屏风散加紫苏。

　　(4)方药黄芪、白术、防风、生姜、紫苏。加水煎煮取汁，日服3次。未患感冒，当益肺气固表，宜用玉屏风散(前方去紫苏)煎汤口服，1日2次。

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　　或用玉屏风丸1次6克(或冲剂)，1日2次。也可用北芪片1次片，1日2次;或用人参北芪片，1次片，1日2次。

　　3.虚寒性慢性鼻窦炎

　　(1)证候头昏、恶寒、自汗等。

　　(2)治则以补肺气为主，兼以通窍、解毒。

　　(3)主方鼻通宁滴剂滴鼻，或用鼻通丸，均加服北芪片。

　　(4)方药辛荑、苍耳子(鼻通宁滴剂)。用法：1次～2滴，每日3次。辛荑、不食草、白芷、薄荷、黄芩、甘草(鼻通丸)，用法：1次丸，1日2次。

　　4.肺气阴两虚兼肾阴不足

　　(1)证候阴虚内热、舌红口干、干咳少痰、手足心发热、失眠盗汗、梦遗失精、大便干燥等症状。

　　(2)治则滋肾润肺、清虚热止干咳的作用。

　　(3)主方补阴煎加减。

　　(4)方药生地、麦冬、天冬、北沙参、地骨皮、女贞子、天花粉、甘草。

　　5.肺气虚兼肾阳不足

　　(1)证候形寒而畏冷、清涕不收、小便频数、余沥不禁者。

　　(2)治则补气温肾。

　　(3)主方保元汤。

　　(4)方药人参、黄芪、肉桂、生姜、炙甘草。加水煎煮取汁，口服1日～3次。