4个“招式”预防食管癌

杨钱钱Goddess

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2016-03-29 03:39

4个“招式”预防食管癌,现在癌症发展是越演越烈,对于癌症很多人是无能为力,也有大部分的人在查处癌症之后就已经是晚期了,所以平时做好及时的预防是非常有必要的,那么对于食管癌我们该如何做好预防呢?预防食管癌有什么方法呢?今天给大家收集到几种可能有预防效果的小运动,大家可以试着尝试一下。

食管癌早期症状 4个“招式”预防食管癌

  现在癌症发展是越演越烈,对于癌症很多人是无能为力,也有大部分的人在查处癌症之后就已经是晚期了,所以平时做好及时的预防是非常有必要的,那么对于食管癌我们该如何做好预防呢?预防食管癌有什么方法呢?今天给大家收集到几种可能有预防效果的小运动,大家可以试着尝试一下。

  食管癌在中国的发病率是远远的高于其他国家,所以我们一定要重视食管癌的预防。

食管癌在中国的发病率是远远的高于其他国家,所以我们一定要重视食管癌的预防

  我国食管癌的发病率居世界第一位,男性发病率是女性的两倍。其早期症状表现为吞咽食物迟缓或有轻微哽噎感;喝水和吞咽食物时,感觉胸骨后有定位性疼痛,但这种感觉会逐渐消退;平时总感觉食道内有饭粒、菜屑附贴在食管壁内。

  其实,防治食管癌除留意以上早期症状,尽早就医外,平时的保健措施也能起到防治食管癌的作用。

  食道癌的5大早期症状

  食道癌患者大多数是因为无法进食最后被饿死的,其实在早起的时候食管癌的症状是非常明显的,如果患者及早发现并治疗的话是可以治愈的。

  食道癌最典型特征就是进食粗硬食物时,有很强的不适感,在经过简单的治疗后就会暂时缓解和消失,多数人的症状表现很轻微,因此早期症状不容易被大家重视,很多病人在确诊时已经是癌症的中晚期,早期注意病症反应很重要。下面介绍食道癌早期症状5大类。

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  食道癌早期症状一

  胸骨后胀闷或轻微疼痛。这种症状并非持续发生,而是间歇性或在劳累后及快速进食时加重。这是因为食管本身随时都在蠕动,只有当蠕动到病变部位时才会出现症状。

  食道癌早期症状二

  吞咽食物时的异物感。咽食过程中食物(特别是干硬食物)经过病变区(病变很小)可能产生一种异物感,而且常固定在一个部位,有的病人描述像有永远咽不完的东西的感觉。因症状轻微并呈问歇性发生,也易为病人所疏忽。

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食管癌早期症状 4个“招式”预防食管癌(2)

  食道癌早期症状三

  吞食停滞或顿挫感,即病人吞咽食物时似有在某个部位一时停滞顿挫的感觉,这情况也非持续性,只有在病变发展后才逐渐明显起来。

  食道癌早期症状四

  胸部胀闷或紧缩感,且常伴有咽喉部干燥感。病人主诉胸前部始终有一种闷气现象,似有一物体堵塞,使胸内呈紧缩的感觉,在吞咽食物时尤为明显,但不影响正常生活和工作。

  食道癌早期症状五

  心窝部、剑突下或上腹部饱胀和轻痛,以进干食时较为明显,但也并非每次都会发生而呈间歇性。这种情况往往是贲门癌的早期症状。以上的早期症状一般都要持续3个月以上,到了经常、持续性发生并加重时则已不是早期了。

  站立调理法:两脚分开与肩同宽,两膝微屈(膝部不超过脚尖),身体正直,两手自然下垂,心静神安。双目轻闭,舌抵上腭,垂肩坠肘,含胸拔背,松腰收腹,提肛收臀反复6~8次,每次坚持1~3分钟。

  叩齿调理法:轻轻叩齿上下100~300次,早晚各一次,此方法可达到健脾益胃的功效。

  生津调理法:闭嘴但舌头要在口腔中转动,使口腔产生唾液,待唾液分泌较多时分3次咽下,送入丹田(脐下1.5寸),此方法有养胃的作用。

  腹部按摩法:按摩腹部顺时针60~100次,逆时针方向60~100次,然后双手在丹田处停留1~2分钟,此方法可健脾胃,促进消化吸收。

  图老师小结:以上就是今天图老师小编为大家介绍的有关内容,以上的运动不一定真的能预防食管癌,但是长期坚持说不定也有一定的效果,所以既然没副作用,干嘛不试试给自己个健康的身体呢?

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