饮茶降血压

高血压的治疗 饮茶降血压

　　病症从某方面来讲是随着社会变化的，过去粮食不充足的时候，大多数都患有营养不良等症状，而现在生活条件改善了，高血压这种在旧时看来属于富贵病”的病症频发，那么高血压应该怎么治疗，在饮食方面有什么讲究了，下面我们来了解一下。

　　高血压的治疗

　　1、改善生活行为

　　①减少饭量，减轻体重。

　　②减少钠盐摄入。

　　③补充钙和钾盐。

　　④减少脂肪摄入。

　　⑤增加运动。

　　⑥戒烟、限制饮酒。

　　2、降压药物治疗

　　(1)降压药物种类

　　①利尿药。

　　②β受体阻滞剂。

　　③钙通道阻滞剂。

　　④血管紧张素转换酶抑制剂。

　　⑤血管紧张素II受体阻滞剂。

　　血压控制标准个体化由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。

　　(2)治疗方案

　　大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。二级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。

高血压的治疗 饮茶降血压（2）

　　中医饮食治疗

　　常见的降血压茶

　　杜仲茶

　　杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成，具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。经常饮用此茶，可以起到理想的降压效果。

　　其饮用方法为，取茶5-15克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

　　保健量：15-25克/天。治疗量：30克以上/天。

　　山楂茶

　　山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

　　其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

　　荷叶茶

　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。

　　治疗高血压的饮用方法为，用荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

　　槐花茶

　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。

　　首乌茶

　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。

　　其制作方法为取制首乌20-30 克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

　　葛根茶

　　葛根具有改善脑部血液循环之功效，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。

　　将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

　　枸杞子茶

　　降低血压、胆固醇、防止动脉硬化。

　　其用法为每天取枸杞子30克泡开水喝。

　　图老师小结：通过上文想必大家对于高血压的治疗也有一定的了解了，图老师小编认为治疗高血压应该以饮食为主，药物为辅，每天多锻炼，注意饮食健康，将降血压茶当成水来喝，相信升起高血压很快就会降下去。