虽然老人有合理的饮食、适当的锻炼、豁达的心智以及良好的生活习惯,但是还是会有一些疾病像无形是杀手悄悄的侵向老人。比如一些常见的心脑血管疾病、心梗以恶性肿瘤等。
因此,完善的体检是预防疾病、治愈疾病从而延年益寿的非常重要的措施。可完善的老年人体检又该包括哪些部分呢?
心脑血管方面
1、经常测体重:肥胖者往往会患有一些代谢综合征,这是心血管疾病的重要危险因素。并且体检在未刻意减肥的情况下下降过多,往往是在提示有我们肿瘤发生的可能性。
2、测血压、血脂(包括总胆固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白),血糖(包括空腹及餐后2小时血糖,必要时做葡萄糖耐量试验);三者增高均为心脑血管疾病的危险因素。
3、心电图:可及时发现心肌缺血及心律失常。
4、查眼底:炎帝动脉可反映脑动脉硬化的程度。
如有较多危险因素及心前区不适症状,可进一步24小时动态心电图或运动心电图检查,必要时可行冠脉造影,了解冠状动脉供血情况。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)恶性肿瘤方面
1、查体:触摸有无浅表淋巴结肿大、甲状腺及乳房肿块。
2、测肿瘤指标:包括癌胚抗原(CEA)、甲胎蛋白(AFP)。CEA升高往往提示部分消化道肿瘤及肺癌可能。AFP升高(400ng/ml)提示肝癌可能,对于慢性乙肝患者尤其要经常检查。
3、血常规:血常规的异常可提示部分血液系统疾病及感染性疾病,进行性贫血提示有肿瘤的可能。
4、大便常规+隐血试验:反复检查大便隐血可早期发现消化道肿瘤。
5、正、侧位X线胸片:可早期发现肺癌,尤其吸烟者应每半年检查一次。
6、B超检查肝、胆、胰、双肾、膀胱、前列腺、子宫、附件,可早期发现相应部位的肿瘤与其它疾病,如脂肪肝、胆石症等。
7、肛门指检:有助于发现直肠癌,前列腺癌。
如有明显消化道症状、反复大便隐血阳性者应进一步检查胃镜、肠镜;X线胸部有异常者应进一步行胸部CT检查。
其它
1、肝功能:如异常、应进一步检查乙肝两对半,丙肝抗体等,了解有无急慢性肝炎。
2、肾功能:可发现肾功能不全。
3、尿常规:可了解有无尿路感染、肾炎、泌尿系统结石、肿瘤等。
上述检查至少每年一次,为便于大家记忆归纳如下。
医生的体格检查、三大常规(血、尿、粪)、生化(肝肾功能、血脂、血糖)、肿瘤指标(CEA、AFP)、心电图、胸片、B超(肝胆胰脾、双肾、膀胱、前列腺、子宫附件)。
最后要提醒大家的是,人体是一个非常复杂的机器,任何一个数据的异常不是任意一个人能解释的,请把最后的解释权交给医生。
三类老人体检需私人订制”
一、肥胖型
1、查血脂:肥胖是因体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而致。所以,肥胖的老人要注意查血脂,主要是胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等。
2、查血糖:肥胖已被公认为2型糖尿病发展过程中最重要的、可以改变的危险因素,胖人患2型糖尿病的危险是正常人的3倍。
3、血压监测:肥胖是高血压的发病原因之一,高血压本身也可能导致很多并发症,监测血压可防控多种疾病。4.心电图:胖人心脏受累比率高于其他人,因此要定期查心电图,可以早期发现心脏异常。
二、长期吸烟型
1、肺功能检查是判断气流受限的指标,重复性好、操作简便。只需根据要求平静呼吸,之后用力吸气,快速吐气,快速呼吸,就能诊断慢阻肺等病。
2、DR胸片可观测到肺部纹理是否正常,从而筛查肺部病变。
3、纤维支气管镜检查对人体损伤不大,却能诊断隐藏在气管、支气管及肺部深处难以发现的疾病。出现不明原因的咳嗽或吃东西易呛咳,都应尽早检查。
三、骨质疏松型
如果50岁后出现不明原因的腰背痛或腿痛,就应尽早在医生的指导下做体检。现在多采用骨密度检查。骨密度是骨质量的重要标志,能反映骨质疏松程度,是预测骨折危险性的重要依据。现在常用双能X线吸收测定法(DXA)等无创技术进行测量,结果用T值表示。T值≤-2.5即可诊断为骨质疏松。老人定期进行骨密度检测,可以了解骨骼的健康程度,及时发现骨量减少,尽早采取防治措施。
一旦发现有骨质疏松,一要在医生的指导下服用药物。二要补充钙和维生素D,如多吃奶制品、豆制品和绿色蔬菜,多晒太阳,适当进行户外运动。
老人体检注意事项:避免进入以下误区
误区一:各科室挨个挂号查一遍
王大妈告诉记者,她打算找一家医院挨个科室做检查,各个科室做一遍不就等于一次全面体检吗?”
但李广仁告诉记者,这种体检方法并不科学。去医院各个科室做检查,虽然检查内容和体检中心可能并无区别,但最大的问题就是缺乏综合分析。因为体检机构在各项检查结束后,还会对各项数据进行综合分析,而综合分析的结果才是一份体检报告的关键所在。而目前医院门诊里并未提供综合分析检查结果的服务。另外,如果在医院门诊科室做检查,除了需要不停地去各个科室挂号排队检查外,而且还可能因为与病人共用一套医疗资源,产生交叉感染。
而且,健康体检和疾病检查是两回事,医院门诊检查往往是以疾病诊断为出发点,如果检查结果显示正常,医生一般不会对病人提出干预建议。而健康体检是在身体健康时主动到体检中心对整个身体进行检查,主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病,以便及时采取预防和治疗措施,有问题就要马上复查确诊。接受健康体检的人,理论上应该是身体没什么明显异常的人。
误区二:只做价格便宜的项目
很多老人认为自己平时身体没病没痛,体检时只要做最基本的常规项目就可以。但专家提醒,随着年龄的增长,人体全身各系统器官的功能和结构都会发生退行性改变,老年人在体检时建议增加以下项目。
心脑血管检查
心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,到了59岁左右,心脏血液输出量与20岁相比,约减少20%-30%,存在疾病高发的危险因素。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)肿瘤筛查
人的年龄越大,接触致癌物的几率越多,发生癌症的可能性也就越大。肿瘤是老年人中的多发病,其中恶性肿瘤已经成为人类致死的前两位原因。
骨密度检查
骨质一般从30多岁就开始流失,肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱,等发生骨折的时候就已经流失了1/3以上的骨质。40岁以上的体检者,如果出现腰部、骨盆、背部持续性疼痛,就需要检查骨密度。
眼底检查
不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现,如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。
口腔检查
牙不痛绝不意味着牙就没问题。刷牙时流血,口臭、牙齿松动,吃热的食物会敏感和酸痛等,都说明牙齿存在问题。
误区三:体检前一天擅自停药
一些患有慢性病的老人,往往为了在体检中能检查出真实的身体情况,在体检当天甚至前一天就擅自停药。其实日常有服用降压药、降糖药的,体检当天也不要停药,只要在体检时告诉医生,正在吃什么药,医生会对结果进行考评。
为了让体检结果能真实反映身体情况,体检前两天应禁酒精类饮品,体检前一天不要参加聚会应酬,保持清淡饮食,前一个晚上8点后禁止再进食和剧烈运动。体检当天应禁食早餐,在抽血和肝胆B超项目完毕后才可进食早餐。
图老师小结:通过图老师小编以上的介绍,大家是否对于老人体检方面的知识也有了一定的了解呢。尤其是现在天气越来越冷,我们一定要时刻关注老人的身体状况,定期带他们去体检,预防疾病的发生。让他们度过一个温暖、健康的冬天。