脱发食疗方有哪些

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2016-03-28 17:46

脱发食疗方有哪些,脱发是指头发脱落的一种现象,它困扰了很多的朋友,那么脱发是怎么回事呢?人们脱发原因有哪些呢?下面就跟着小编一起来了解一下人为什么会脱发吧,也来了解一下脱发食疗方有哪些。

脱发是怎么回事 脱发食疗方有哪些

  脱发是指头发脱落的一种现象,它困扰了很多的朋友,那么脱发是怎么回事呢?人们脱发原因有哪些呢?下面就跟着图老师小编一起来了解一下人为什么会脱发吧,也来了解一下脱发食疗方有哪些。

  脱发已经不是老年人的专利,如今很多的青年朋友也与脱发的困扰,他们因为多种原因导致了脱发,影响了一个人的心理状态以及一个人的外在形象。

  正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发

  病因

  1.雄激素性脱发

  为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

  2.神经性脱发

  当人们压力大的时候往往脱发就会更严重,这是为什么呢?

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  在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

  3.内分泌脱发

  毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

  4.营养性脱发

  毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

  5.物理性脱发

  除了一些客观因素,还存在一些物理性因素,它们包括机械性刺激和接触放射性物质。

  6.化学性脱发

  化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

  7.感染性脱发

  各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素

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  8.症状性脱发

  某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

  9.先天性脱发

  发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。

脱发是怎么回事 脱发食疗方有哪些(2)

  10.季节性脱发

  一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。

  治疗

  1.头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

  2.病理性脱发应治疗基础疾病,身体康复后头发会重新长出。

  3.化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

  4.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

  5.营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

  6.肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。

  食疗方法

  脱发食疗方法一

  黑芝麻250克,捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,据中医古书记载,它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能治肝肾不足,病后虚弱、须发早白”,皮燥发枯、大便燥结”,腰膝酸痛、四肢乏力”,言语蹇塞、步履迟缓”,头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑。

  脱发食疗方法二

  用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。

用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁

  脱发食疗方法三

  将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

  脱发食疗方法四

  黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发、护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。

  脱发食疗方法五

  黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

  脱发食疗方法六

  杂粮对身体很有好处,虽然杂粮治脱发的好处见效很慢,但是控油效果却很好。做法如下:小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高粱、莲子、红薏米,并加少量的黄豆、红豆、黑豆、眉豆、芝麻,先用热水泡4小时,然后加水煲为粥,煲半小时即可。

  图老师小结:脱发是当今社会很让人困恼的一个问题之一,以上文中,图老师小编为大家详细的介绍了脱发原因以及脱发食疗方,告诉大家脱发是怎么回事,如果你发现自己脱发了,不要惊慌,可以参考文中的做法,食用一些食疗方来缓解脱发。

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