但是,不知道你发现没有,吃完大蒜会让你的口中有种怪怪的味道,喜欢吃大蒜的人会每天吃饭的时候,吃上几颗大蒜,不喜欢吃大蒜的人,会害怕这种味道给自己带来不必要的尴尬。
这种尴尬就是吃完大蒜给口腔带来的那种异味。早在19世纪,德国的科学家就已经研究大蒜中的这种味道,这种含有浓烈大蒜气味的精油是造成异味的来源。
在大蒜中有几种含硫不饱和脂肪酸,这些大蒜素是异味的主要来源,直到1947年,大蒜素的名称才被最终确定。
大蒜素的学名是二烯丙基三硫化物,这是一种混合物,其中含有硫化物是一种刺激性较强的物质,经常食用这些含有硫化物的食物会造成口中有股异味,例如有类似于臭鸡蛋的硫化氢,这种味道会让人们避而远之的。
通常情况下,我们可以这样吃大蒜来避免这种尴尬的味道,把大蒜进行加热,在加热的过程中会让大蒜中的蒜氨酸酶失去活性,不会形成引起口臭的大蒜素,并且,蒜氨酸酶即使经过加热,还是会有很强的抗菌作用。
或者吃完大蒜后,喝一杯茶、咀嚼茶叶都是能够有效的避免口臭的发生,这是因为茶叶中的茶多酚会和大蒜中的含硫化合物进行反应,减少了口臭的发生。
因而,在生活中,吃大蒜可以,但是要避免吃大蒜过多带来口臭的问题。
二、酒水
在生活中,你是不是一个嗜酒如命的人,对于杯中之物你是不是非常的喜欢,一天三顿饭,你是不是有两顿在喝酒。
不可否认在现在的应酬中,酒水是不可缺少的一部分,通过喝酒能够很好的拉近彼此间的关系,但是,不知道你发现没有,经常喝酒会让你嘴里发出异味,这种异味会让你在和别人交流的时候,感觉到非常的尴尬。
这是因为酒精属于一种利尿剂,喝多了会造成身体中水分蒸发加快,使得嘴巴、大脑、身体开始缺水。这种长时间缺水的现象会阻碍了正常的唾液分泌。
唾液是身体中能够分解很多细菌的物质,这种物质要是受到了阻碍会影响到正常的分泌。因而,在生活中饮酒虽说能够有效的保健身体,但是,饮酒过量对于唾液的分泌有很大的影响,会加重口臭的。
一般来说,在喝酒的过程中,喝一点白开水能够有效的预防口臭。
三、干果
干果是生活中常见的食物,在生活中干果的种类是繁多的,包括板栗、霹雳果、腰果、核桃、瓜子等等,这些干果能够很好的给人们带来味蕾上的享受。
吃干果对于健康是非常有帮助的,以红枣来说,是很多女性最爱的一种干果,吃红枣能够有效的补充身体所需,对于提高免疫力是非常有帮助的,同时能够有效的增强抗病能力。
而在这里说到干果会造成口臭不少人会很诧异,吃干果怎么会造成口臭呢?这是因为在干果中有很多糖分,这些糖分能够有效的促进口腔中细菌的滋生,会使得口腔中细菌增多。
同时,在干果中还有很多不溶性膳食纤维,这些物质是容易导致口腔、牙缝间细菌的聚集。
一般来说,吃完干果之后,我们要及时的把牙缝清理干净,这样能够有效的预防细菌等物质在口腔中堆积。
四、肉食
除了吃大蒜、喝酒、吃干果会造成口臭情况的发生,在生活中吃肉也是会导致口臭的发生。这是因为在吃肉的时候会导致身体中蛋白质的含量超过了身体所需,身体会把蛋白质分解成碳水化合物。同时,在分解的过程会产生出很多氮气,这些氮气会引起口中有异味。
因而,在生活中吃肉食的时候要特别注意,以免造成不必要的尴尬。
五、口香糖
在生活中,口臭是很多人难以述说的痛苦,对于个人形象都有很大的尴尬,这样的尴尬是很多人想要极力避免的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)不少口臭严重的人会在随身携带的包包里放上一盒口香糖,以此来缓解这种尴尬。认为口香糖的这种清香味道对于口臭有很好的缓解。其实不然,你知道吗?经常吃口香糖是会加重口臭的。
这是因为在口香糖中有一种薄荷糖,这种物质本质上来说的话,属于一种薄荷醇,在咀嚼的时候,是会造成口腔中有一股清新的味道,使得口腔有一种清香。但是,这种薄荷糖味道消失的时候,是会发现口腔中已经不再有薄荷糖的味道了。从而会加重口臭的情况。
同时,在口香糖中是有糖分的,这种糖分对于口腔中的细菌有很大的影响,会产生一种味道难闻的硫化物,这种硫化物就是口臭的主要来源。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)因而,在生活中口臭的人要少吃口香糖才好。避免出现口臭的情况。
六、牛奶
牛奶是生活中常见的一种饮品,喝牛奶是很多人每天必做的事情,通过喝牛奶能够有效的保健身体,但是,你知道吗?牛奶要是喝错了,对于口臭也是有影响的。
这是因为在牛奶中有丰富的蛋白质,蛋白质是一种难以消化的食物,身体中蛋白质过多是会产生很多的氨气,这样的氨气需要一个排出途径,口腔就是其中的一个排出途径。
因而,在生活中,为了保持一个清新的口气,一定要减少喝牛奶。
图老师小结:通过上面关于生活中常见食物的简单描述,相信大家对于造成口臭的食物有了更多的了解,在生活中口臭是一件非常尴尬的事情,特别是在日常的社交活动中,对于应酬影响更大。希望上面的介绍对于大家在以后的生活中预防口臭有所帮助,远离这些食物,获得清新的口气。