太极功夫剑 吴阿敏42式太极剑教学(六)

太极功夫剑 吴阿敏42式太极剑教学(六)

　　四十二式太极剑是为了适应太极剑的推广需要而改制的，顾名思义共有42式，那么你知道42是太极剑应该怎样练习吗?你知道42式太极剑的剑谱么?不清楚的话就赶紧来看看吧!

　　本章介绍28~32式

　　二十八、右左云抹 (1)收脚收剑 (2)开步分剑 (3)右盖步云剑 (4)右弓步抹剑(5)收脚收剑 (6)左开步左摆剑 (7)左盖步云剑 (8)左弓步抹剑

　　二十九、右弓步劈 (1)收脚.转腰.抡剑 (2)上步劈剑(劈向东南)

　　三十、后举腿架剑 (1)上步.摆脚.挂剑 (2)举剑上架.后举腿 .后指西北

　　三十一、丁步点剑 (1)右转身上步.丁步点剑(东南方)

　　三十二、马步推剑 (1)撤步收剑 (2)上步.马步.推剑

　　太极剑与一般剑不同，动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳，既有技击、健身的价值又有欣赏价值，如何练好太极剑呢?下面谈谈我的体会，总的来说，一句话，就是在演练太极剑的过程中，要重视每个动作的手、眼、身、法、步的要求，具体在演练中要分初级阶段和提高阶段。