太极功夫剑 吴阿敏42式太极剑教学(八)

太极功夫剑 吴阿敏42式太极剑教学(八)

　　四十二式太极剑是为了适应太极剑的推广需要而改制的，顾名思义共有42式，那么你知道42是太极剑应该怎样练习吗?你知道42式太极剑的剑谱么?不清楚的话就赶紧来看看吧!

　　本章介绍38~42式

　　三十八、提膝提剑 (1)上提.左转.上绕剑 (2)右转身下绕剑 (3)提膝提剑

　　三十九、行步穿刺 (1)落脚穿剑 (2)上步摆剑 (3)向前行步 (4)行步 (5)行步

　　四十、 摆脚架剑 (1)摆脚扣剑 (2)右前方落脚.平摆剑 (3)架剑前指

　　四十一、弓步直刺 (1)收脚收剑 (2)上步.弓步立剑直刺

　　四十二、收势 (1)坐腿.转腰.接剑 (2)接剑向前摆落

　　太极剑与一般剑不同，动作既细腻又舒展大方，既潇洒、飘逸、优美又不失沉稳，既有技击、健身的价值又有欣赏价值，如何练好太极剑呢?下面谈谈我的体会，总的来说，一句话，就是在演练太极剑的过程中，要重视每个动作的手、眼、身、法、步的要求，具体在演练中要分初级阶段和提高阶段。