太极拳视频 武当太极剑教学(六)

太极拳视频 武当太极剑教学(六)

　　武当山是太极拳创始人张三丰的传承，你知道武当太极剑怎么练习么?武当太极剑又有哪些特征呢?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

　　武当太极剑是我国最著名的传统剑法之一，是由中国著名武术家李天骥老先生整理改编的传统套路，全套四十九个动作，动静相间，有刚有柔，既表现了武当剑走、变、快、灵的特色，又体现了太极剑缠绵松静，柔中有刚的风格。 本片对武当太极剑的剑法知识、动作规格、技术要领进行了详细的讲解和示范。解说清楚、示范准确，既适用于初学者入门学练，也适合有一定基础的人改进技术，提高水平。

　　武当太极剑具有轻松柔和、绵连不断、意领身随的特点，又有优美潇洒、灵活多变、身剑合一的特色。演练起来行如游龙，稳如山岳，动静相间，有刚有柔，错落有序。

　　武当太极剑内涵丰富，身法、步法、剑法灵活，技巧性，艺术性很高。

　　42.提膝点剑：转身提腿前点(东南)。

　　43.叉步反撩：落脚向后扭腰转身，叉步后撩剑(西北)。

　　44.丁步刺剑：左脚上步，右脚跟进，脚前掌着地，屈膝半蹲(东南)。

　　45.丁步抱剑：左脚后撤，右脚跟随撤步成丁步，剑横在身前(剑尖指向东南)。

　　46.行步穿剑：摆脚横剑，上步行步，行步分手，行步穿剑，行步穿剑，扣脚。

　　47.扣剑平抹：扣剑撤步，虚步平抹。

　　48.并步平刺：左脚上步，右脚并步，向前刺。

　　49.收势还原：撇脚转身接剑，右脚上步，两手依次摆落，左脚上步，左脚并腿还原。