太极拳视频 范德治演练杨氏太极拳103式

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　　太极拳是我国一项优秀的传统文化，是值得全面的进行推广的运动。对于太极拳的推广，少不了太极拳的教学活动。今天我们了解下太极拳教学中的两种方式，帮助人们更好的结合太极拳视频进行学习。

　　比赛法

　　是把学生们组织起来，利用竞赛的形式进行练习的教学方法。它的主要特点是引进竞争”机制，使学生精神集中，情绪高涨，让学生最大限度地表现出肌体的能力，有效地发展身体素质，提高学生今后在复杂的条件下台理运用技能和技术的能力，培养优良的道德品质和集体主义精神。比赛法多用于学生已经较好地掌握动作技术，需要进一步提高技术的情况下。

　　预防与纠正错误法

　　太极拳中，在学拳的时候，就要注意对于学生动作的纠正，因为如果不能够及时的纠正的话，就会大大的影响到学生后期的太极拳的学习。采取有效的措施，进行预防与纠正错误，能够为学生的太极拳学习打下一个好的基础，从而降低他们的学习难度。

　　要预防和纠正错误动作，就要先分析产生的原因，通常有以下几点

　　1、学习积极性不高，怕苦怕累。

　　2、对动作概念、要领不明。

　　3、教材不符合学生实际水平。

　　4、身体素质差，协调性不好，接受能力不强。

　　5、受旧的错误动作影响。

　　6、受学习环境和条件影响。

　　以上所提及的原因，有些是来自于学生自身，有些是来自于教师。不过我们要注意的是，不管错误产生的原因是什么，但是其中起主导作用的仍然是教师，因而教师要积极的采取措施去预防并纠正学生的错误。

　　预防和纠正的办法

　　1、加强对学生学习目的的教育，提高其学习的自觉性和积极性，培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的品质，充分发挥学生的主观能动性。

　　2、加强学生太极拳基本功和基本动作的训练，提高学生的专项素质和机体活动能力，重点发展学生的协调能力和控制能力。

　　3、正确估计学生基础水平，恰当地安排教学内容，教师要提高讲解和示范的质量，可采取同时示范正确和错误动作的形式，形成对比，让学生清楚地认识错误所在。

　　4、准确指出习惯动作的错误所在、鼓励学生改变习惯，掌握新动作。

　　5、创造良好的学习环境，尽量避免外界因素和新异刺激对学生的干扰。

　　教师在预防和纠正错误时，要善于观察，及时发现学生动作的主要错误，并重点提示，以免错误重复出现。受旧技能干扰所产生的错误，要运用诱导性和辅助性练习加以预防和纠正。在纠正错误动作时，教师要耐心细致，热情诚恳，不能全盘否定，讥笑讽刺，挫伤学生的自尊心。还要善于调动学生的主观能动性，启发学生识别错误动作，互相纠正。

　　对于太极拳的教学，还有很多的方式，而这些方式需要教师结合实际的教学情况慢慢的进行摸索。要注意的是，对于太极拳的教学，一定要以学生为本，保证学生能够很好的进行太极拳的学习，而不能够一味的展示自己的水平。