在练习混合功法的时候,不是应该事先想着如何运动,而是在对打的时候,顺其自然的混合在一起。
这八种劲的本质皆是内气。其区别只在于内气的不同表现方式和使用方法。内功为术”,是无形无象的。手法为招”,是有形有象的。术”为阴,招”为阳,两者必须相互结合。
应用时,正如太极图所示,阴不离阳,阳不离阴。即招里必须有术通出,术要由招找到通出之路。光有招法而无术的结合是外力较量的手法,光用术而不用手法领出则不能影响对方。
只有招中有术,术随招出,才是内外相合的太极手法。
发劲有两种方法:一种是定发”,又曰静发”;一种是活发”,又曰动发”。定发时脚步不动。学发劲必须先从定发学起。定发是一种基本而又普遍使用的发法。
活发是在脚起脚落之间进行的,因此,比定发难,也比定发的威力大。活发法与活步揉手不同。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/)要在熟练地掌握了活步揉手后方能懂得活发的奥妙。活发是在足提起而将要落地之际进行的。足进一寸,手长一尺”,体现着活发的威力。
揉手时,必须内外相合,即内功与招式相结合。
为了做到内外相合,应注意避免以下四点
1、外转内不转,谓之跑。有跑而内不随必倾。
2、内转外不转,谓之藏。有藏而不出必馁。
3、外开内不开,谓之支。有支而无援必断。
4、内开外不开,谓之蓄。有蓄而无开必憋。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/tjq/)内功的运用方式与方法
太极拳的揉手功夫主要体现在两种劲的应用,即集中劲和分散劲。这两种劲纯粹是内气的应用,这是区别于外家拳的基本特点。其要领是刚柔相济,外柔内刚。
按照太极拳的传统比喻,当对方被发出时,恰如钱投鼓”、球碰壁”。
钱投鼓”原意是指以立着的硬币投在有弹性的鼓面上被反弹回来,球碰壁”原意是指有弹性的球碰在坚硬的墙壁上而被弹撞回来。
这些是对硬力被内气发出时情形的形象描述。太极拳善于运用阴柔阳刚矛盾统一的规律,才形成了揉手中以柔克刚、棉里藏针的独特手法。
集中劲以自身为主攻击对方,使对方被发弹跳而出。弹簧力即是集中劲的一种,体现在一开一合之间。合要合到自身,将对方的来力引进,然后使之落空。
开要开到对方身上,使神、意、气集中于对方身上,使之不但不能摆脱,而且其主动之力不由自主地变成被动之力(即我所借之力),只有这样在先合后开中使内气鼓荡,才能把对方弹发出去。
应当注意弹不是推,对方的感觉应当像碰上弹簧被反弹出去一样。