太极拳视频 太极拳技击蕴含的三个特点

太极拳视频 太极拳技击蕴含的三个特点

　　学习太极拳技击，我们需要从它的特点学起，今天图老师小编就为大家讲一讲太极拳技击当中的三个特点，通过这希望大家能掌握学好它的方法，并在实战中可以得到运用和提高，当然还需要配合大家基本功的训练。

　　太极拳，注重的是对辩证关系的理解。

　　以静制动

　　以静制动，遇敌不乱，沉着机智。在行拳走架时，意念要做到面前无人如有人;与人搭手或散打时，要做到面前有手不见手，胸前有肘不见肘。

　　也就是在交手时起手不空落，不发则已，一发必中。诸如彼不动，己不动;彼未动，己先动”这些技击上的策略，都必须静观敌情，找准出击时机。

　　同时，这也要求我们的反应要灵敏，瞬间找出机会和破绽。

　　以静制动，并非不动。所谓心机一发，四肢皆动。发手以得人为准，以不见形为妙。静候伏机，如猫之捕鼠、鹰之捉兔、虎豹之扑牛追羊，无不惊心动魄，先静后动。

　　以静制动，主要是观察来势之机，揣敌人之短长，静以待动，动以处静。静如山岳，动若处子。一触即发，一击必胜，这就是以静制动的效果。

　　贵化不抗

　　贵化不贵抗，主要是在对方向我攻击时，我以化解的方法，使对方的攻击力量不能作用在我身上，我的化劲分散和削弱了对方的攻击力，使之对我构不成重大威胁。

　　所以说，通过化劲来消弱对方的攻击是非常有用的。

　　化功是一种高级的技击防卫法。太极拳推手的化劲方法，主要是在接触发劲的一瞬间，及时依靠自身(身法)极小的运动，把对方的进攻力量消耗掉。

　　贵化不抗，应不丢不顶，而不是一味地化解。化者不能招招化尽。赵堡太极拳人化解的方法，主要是半圈化半圈发，即化即发。

　　化而不发，还是会受对方的牵制而导致失败。

　　化劲是太极拳推手之重要手段。推手盘架时，要求人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏”，进退转换要有折叠往复，使对方无法知道我的动向与劲路而处于被动状态，即以半圈化半圈发，既不化尽，又不早化或迟化，要随化随发，攻守兼顾。只知抗不懂化，非太极拳之真谛。

　　以顺应逆

　　太极拳运动主要是画圈走弧，凡举动则无处不画圆，无处不阴阳，无处不太极，形成自然的逆来顺受之规律，这是在太极拳推手时常用的法则。

　　太极拳推手是对抗性的技击赛，以破坏对方的平衡为标准。

　　传统的太极推手受人喜爱，是因它不提倡斗力。双方表现为粘连黏随，不丢不顶，引进落空，借力打力。

　　太极拳推手处处走圆弧，以逆顺受，以顺应逆，进而达到以顺制逆之目的。

　　所以说太极推手是圆的较量，不是力的抗衡。从推手中化解对方的力，侦探对方的劲路，斗智斗勇，从而体味劲在人体内部的变化。使人在推手中找到乐趣。

　　以顺应逆必须舍己从人，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，是主要的技击方法。粘、连、黏、随是以不丢不顶，顺从不离，随屈就伸，人刚我柔为原则，使对手进退不得，完全被我之劲所控制，以致敌欲变而不得其变，敌欲攻而难得逞，敌欲逃而不得脱”，最终导致对方出现极为被动的挨打局面。