有效祛斑 夏季快速除色斑这样做

有效祛斑 夏季快速除色斑这样做

　　色斑是困扰女性的一大难题，很多的女人都希望自己能够有一张干净白皙的脸蛋，但是色斑总是会不经意的出现在我们的脸上!有效祛斑究竟该怎么做呢，如何祛斑最有效呢，生活中祛斑的方法都有哪些呢?一起来看看图老师小编搜集的这些祛斑妙招吧!

　　目录

　　1、美容祛斑的好方法 2、祛斑小偏方

　　3、夏季祛斑美白好方法 4、吃什么食物祛斑

　　5、祛斑吃什么蔬果 6、祛斑的食谱有哪些

　　7、祛斑美白的丝瓜药膳 8、祛斑美容要多吃的食物

　　美容祛斑的好方法

　　面部色斑对追求美丽的女性们是很大的阻碍，很多mm买了不少美白祛斑的产品，结果却事倍功半。其实，美容护肤祛斑要从各方面入手，不仅要做好防护工作，使用有针对性的护肤品，还要注意饮食调理。

　　祛斑小窍门第一步：祛雀斑第一名方---时珍正容散《医宗金鉴》

　　配方：猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝、鹰粪白。

　　主治：对面上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，兼有美白之功效。书中记载此方的效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

　　这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　　祛斑小窍门第二步：美白祛斑洗出来

　　城市空气污染大，需要勤洗脸，晚上下班回到家，最好用温水洗脸。此外，一定要使用卸妆油把脸上的彩妆，灰层洗的干净。

　　祛斑小窍门第三步：美白祛斑敷出来

　　有条件的mm们最好一个星期至少要敷两次面膜，因为面膜是很好的美白祛斑护肤品。不仅可以促进肌肤的新陈代谢，还可以让肌肤更好的吸收，坚持下去，你会发现自己的肌肤在无形中变得细滑光彩，斑点慢慢消去哦!

　　祛斑小窍门第四步：美白祛斑擦出来

　　晚上十点以后是很好的护肤时间，这个时候的肌肤可以更加好的吸收脸上的护肤品。所以，睡觉前，好好的按摩脸上的美白祛斑产品，能促进肌肤的吸收，加快美白祛斑的速度。

　　祛斑小窍门第五步：美白祛斑吃出来

　　日常生活中，可以喝一些祛斑的蔬果汁，例如胡萝卜汁、柠檬冰糖和西红柿汁。

　　另外，土豆也有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。

　　土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

有效祛斑 夏季快速除色斑这样做（2）

　　祛斑小偏方

　　你有试过被斑斑所烦恼吗，特别是生了孩子后的妈妈们，色斑成了你魅力大减的杀手吗?不止是生了孩子后的妈妈们，还有长时间对着电脑的年轻女士们，一样拥有被色斑所烦恼的，今期图老师小编为你们带来几个祛斑小妙招!

　　洗脸方法的了解

　　洗脸方法做得好，祛斑效果更明显，先用温水，然后再用冷水，洗脸的同时结合洗面奶一起轻轻揉搓脸部，把面部面部的毛孔堵塞物都彻彻底底地洗干净，洗脸之后别忘了使用一些保湿水和乳液来保证肌肤时刻水分充足，或者使用食醋一样可以令到皮肤达到最好的祛斑效果!

　　DIY用品美容

　　待到周末时很多OL一族都会有放假，那么这时候最好DIY一些蔬菜水果来美容，例如选择一些干净的茄子来，把茄子皮切下来敷脸，或者每天制造一杯西红柿汁西红柿具有祛斑明显作用，因为西红柿内含谷胱甘肽，谷胱甘肽元素可以抑制黑色素，一段时间后你会觉得斑斑不再明显!

　　化妆品谨选

　　爱美一族离不开化妆，图老师小编告诉大家，脸上长色斑者一定要谨慎选择化妆品，千万不可选用带刺激性的产品，卸妆一定要及时，最好选择卸妆水，一定要清理干净脸部妆容，最好一定要用清水洗干净

　　避免太阳暴晒

　　在夏天，女士们一定要紧记，为了脸上色斑可以褪去，必须要防晒，因为在烈日的照耀下，色斑的黑色素会不断增加，所以出门前记得擦上防晒霜，隔离霜等等，同时遮阳伞也少不得，避免过多的风吹，晒后记得用上修复面膜，帮助肌肤自我修复!

　　去角质要经常做

　　选择去角质美容，可以帮助肌肤以最快速度达到祛斑美白效果，每周去做一次去角质，选用磨砂型去角质的美容产品，即使去除脸部废旧角质，帮助毛孔达到顺畅舒适，可以促进细胞新陈代谢，祛斑效果非常明显!

有效祛斑 夏季快速除色斑这样做（3）

　　夏季祛斑美白好方法

　　炎炎夏日，紫外线强烈，对皮肤造成很大的威胁，一不小心就有变黑的危险。现如今白皙水嫩的肌肤已经是美的标准之一，爱美的女性当然是想让自己白一点，在这种情况下当然很怕变黑了。所以在夏季美白防晒成为了美眉的“头号任务”，那么该如何防晒美白呢?下面图老师小编为大家收集了些美白方法，供大家参考，一起来看看吧!

　　一、祛斑美白

　　时珍正容散为《医宗金鉴》中收集的李时珍祛除雀斑的有效验方。

　　全方药味不多，祛除雀斑效果却非常好。故原书指出：“用至七八日，其斑皆没，神效”。方中所用紫背浮萍、樱桃枝含有紫红色色素，与其它白色及皂色药物相配，白里透红，能起到美化面部色泽的作用。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

　　组成：猪牙皂角30克，紫背浮萍30克，白梅肉30克，甜樱桃枝30克。

　　功效与主治：祛雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑，去垢腻。

　　制作：上药焙干，兑鹰屎白10克，共研为末。

　　用法：每日早晚用少许，在手心内，水调匀，搓面上，良久，以温水洗面。

　　二、纯天然的美白方

　　1、牛奶美白

　　准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、芦荟美白

　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

有效祛斑 夏季快速除色斑这样做（4）

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

　　4、蔬菜美白

　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

　　5、醋蛋液美白

　　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　　6、白芷美白

　　材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

　　做法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。

　　7、珍珠粉美白

　　功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

　　做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

　　8、鲜果美白

　　功效：美白，补水，很适合夏季使用。

　　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

有效祛斑 夏季快速除色斑这样做（5）

　　9、中医美白

　　材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

　　洗脸：加适量的水，即可。

　　敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青夏痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

　　其他最有效的美白方法

　　美白方法1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

　　美白方法2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

　　美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　美白方法4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　美白方法5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　美白方法6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　三个最有效的祛斑方法，让你和色斑说拜拜

　　色素斑一般可分为三类：雀斑斑点很小，多为咖啡色。雀斑非天生，主要与阳光照射有关，夏天暴晒后最易产生，颜色会逐渐加深。晒斑多受紫外线照射后产生，斑点呈块状分布，会日渐明显。

　　果蔬汁除斑

　　1.将新鲜菠菜洗净，放入煮沸的水内，焯约2分钟，捞出，控干水后，放入凉开水中浸约2分钟，捞出后，用手挤去水，切段，加入食盐、香油，拌匀即可食用。最近研究发现，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮肤内沉着，有防治妇女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因为菠菜含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸。

　　2.洗净颜面，抹上几层柠檬或黄瓜汁，保持40～50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤品。连续涂抹20天，有助于除斑、增白皮肤。

有效祛斑 夏季快速除色斑这样做（6）

　　3.香菜、芹菜的绿叶切成碎末，同一茶杯酸奶混和，放置2～3小时，然后将绿叶糊状物抹在脸上，静躺30分钟左右，然后用清水洗去面膜。每天2～3次。

　　4.将两匙胡萝卜汁中加入20滴柠檬汁，每天抹脸2～3次，20～30分钟后洗净，涂抹护肤品。

　　5.用金盏花叶捣烂，取汁涂擦脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

　　6.将西红柿切碎，用榨汁机榨汁，然后加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每次轻揉10分钟，然后清水洗净，再涂护肤品，每日2～3次，可使色斑消失。

　　7.将一把花倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使脸部清洁，少患皮炎，并使斑点消失。

　　维生素除斑

　　维生素祛除色素的养颜美肤效果也令人刮目相看。维生素A、维生素E抑制皮肤衰老过程，使之白净滋润;维生素C是一种抗氧化剂，它可抑制氧化，阻止色素沉积。因此，根据季节变化多补充维生素A、维生素E、维生素C对除斑有很大帮助。

　　总之肌肤除斑应综合治疗，除结合上述方法之外，还应注意以下几方面：生活有规律，保证睡眠，防止日晒，少吃刺激性食物，保持心情舒畅，不急躁，不抑郁。

　　五个有效祛斑的小偏方，让你拥有白皙美肌

　　肌肤很光滑，也很白皙，也没有痘痘什么的，但是还是会有烦恼，为什么呢?因为有斑的存在，这已经在白皙娇嫩的脸蛋上成为了一种污点，已经给肌肤大打折扣了!想要有能够快速祛斑的方法，可不知道该怎么做，别担心，现在就由图老师小编为你介绍几个祛斑的小偏方，试下是否对你有用吧。

　　土豆祛斑

　　土豆有美容抗衰老、解毒消炎和活血消肿的功效，加上土豆是碱性食物，所以，它对吸收油分和祛斑都有很好的功效哦。

　　1、准备几个新鲜的土豆，然后洗净，剥皮。

　　2、将剥好皮的土豆给切成薄片，然后轻轻的敷在脸上，敷上15~30分钟。

　　3、每周坚持2~3次即可，坚持一段时间，你就会发现土豆的功效啦。