太极拳视频 太极拳与气功的异同之处

太极拳视频 太极拳与气功的异同之处

　　太极拳和气功经常在一起，现代人直接将这两者称作太极气功，但是两者之间还是有所不同的。图老师小编今天为您分析一下太极拳和气功的异同之处，太极拳教程有详细的讲解，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!

　　太极拳与气功的异同之处

　　太极拳体现的是一种文化，是一种境界的修养，是一种情操风韵。文化领域越高，修养境界越高，情操风韵越大度，达到超然物外。

　　而修炼气功，如果有德性，悟性高，修养好，产生的气功能量也就越大。这和太极拳有共性，是相辅相成的。

　　虽然我们说太极拳是一种高级的气功，但客观地讲，太极拳又不能完全等同于气功。

　　太极拳除了和气功相同作用之外，还有技击的作用。练习太极去喊能陶冶情操，是一种文化，是气功达不到的境界。

　　气功只具有祛病健身、延年益寿和开发潜能的功能和作用。太极拳既含有气功内涵,又不全等同于气功的另一特点是，各类气功，修炼成功的对身体健康有益，还可能产生灵感，出现特意功能，但是修炼者若不得要领，也可能以幻当真，走火入魔，也可能因出偏差，无病有病，小病成大病。

　　而习练太极拳虽说也有诸多的要领要求，但达不到要求，也就是出现关节扭伤。如果练太极拳行气分离，有练无养，无法获得最好的养生效果，即使练十年八年，甚至练几十年，也会因太极拳的要领不懂，达不到产气目的。

　　健身养生无从谈起，但是决不会出现如气功那样走火入魔的严重问题。因此，对一般人来说，练太极拳比练气功相对安全，效果要好。

　　总之，练习太极拳讲究的是心静、体松、气沉、意守，最终只有一个目的就是健身。

　　气功也讲究心静、体松、气沉、意守，也是为了健身，从太极拳里练出气功来，应该说是顺理成章。

　　尽管在习练太极拳时并没有这样的意识，但是将太极拳练对了，练好了，就会产生太极气功。细细研究，太极拳与气功，确实是你中有我，我中有你，必有小径相通。

　　太极拳与气功有相共同点，而又不完全相同。气功可成为太极拳基本功练习的重要内容，而太极拳的方法要领也会成为气功修炼的借鉴内容。从健身防身、哲学内涵和文化意义上说，太极拳是一种高级气功。

　　气感的分类说明

　　1、压迫感与振动感

　　这类气感发生与骨骼肌组织中，属于细部感觉，循经络传递性强。其发生机理是，部分骨骼肌的收缩引发了局部的压迫感，而骨骼肌收缩力的波动又引发了振动感。其感觉的传导神经是压力感觉神经。

　　2、胀感

　　这类气感发生于体表组织中，属于肢体感觉，无循经性。其发生机理是部分肢体内的细胞更新加快而导致了组织水肿。其感觉的传导神经是压力感觉神经。

　　3、痛感

　　这类气感可发生于体内各处，既可以是细部感觉也可以是肢体感觉或器官感觉。

　　其发生机理分为三种

　　①、内气的运行导致局部组织中的内应力增强而引发压痛或撕裂痛;

　　②、内气的运行导致局部组织中细胞消解加快而引发肿痛;

　　③、内气运行所导致的细胞放电作用于痛感神经末梢而引发刺痛。而三种痛感的传导神经都是痛感神经，其中只有第③种具有循经性。