太极功夫扇 四十八式太极扇怎样练习

太极功夫扇 四十八式太极扇怎样练习

　　太极扇如今也变得被众多人所接受，太极扇是建立在太极拳的基础之上，它属于太极拳中器械的一种。那么今天图老师小编就来为你介绍一下关于四十八式太极扇，赶紧跟着图老师小编往下看看吧!

　　太极扇

　　四十八式太极扇动作名称

　　1、腰横玉带;2、怀中抱月;

　　3、青龙探爪;4、悬崖勒马;

　　5、左右摇旗;6、风火车轮;

　　7、鹞子翻身;8、叶底藏花;

　　9、倒插杨柳;10、金鸡独立;

　　11、黄莺落架;12、古树盘根;

　　13、乌龙摆尾;14、张飞蹁马;

　　15、蹬转乾坤;16、凤凰点头;

　　17、叶底藏花;18、云燕归巢;

　　19、大鹏展翅;20、猛虎出洞;

　　21、乳燕斜飞;22、黄龙搅水;

　　23、白蛇吐信;24、二郎担山;

　　25、狮子摇头;26、英雄坐山;

　　27、行步撩衣;28、打虎登山;

　　29、燕子抄水;30、带马勒缰;

　　31、推窗望月;32、灵猫扑鼠;

　　33、轻摆荷叶;34、霸王捆肘;

　　35、金鸡独立;36、鱼跃龙门;

　　37、蛟龙出海;38、力劈华山;

　　39、抱虎推山;40、凤凰点头;

　　41、天王打闪;42、神龙回首;

　　43、脑后摘盔;44、玉女穿棱;

　　45、白鹤亮翅;46、春回大地;

　　47、力挽狂澜;48、玉龙还珠。