呵护宝宝从"钙"念入手
有些妈妈在给孩子咨询时,经常会感叹怎么我的宝宝就是比同龄孩子个头小,长得矮。孩子个子矮,其实原因有多方面,比如先天遗传、后天锻炼等。但是如果抛开这些因素,选对补钙药适当给孩子补点钙,的确是可以促进孩子生长发育长个子。大家知道,钙是构成人体骨骼的主要成分,骨骼生长离不开钙。孩子的身高虽然受遗传影响较大,但后天的营养,尤其是合理、规律的钙质补充会极大的改善儿童身高,帮助孩子成长。除了长高外,3-6个月的宝宝适当补钙,还可以明显改善宝宝睡觉吵夜、檫枕的状况。稍大点七八个月宝宝补钙,可以促进宝宝出牙和爬滚动作的形成。所谓"二抬四翻六会坐,七滚八爬周会走",宝宝成长的各个时期都需要补钙给成长加油。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xiaohai/)聪明的妈妈会选钙
现在,市面上的补钙产品很多,但真正适合宝宝的却不多。我推荐的选择标准是:一是要安全可靠,最好是专为宝宝设计的。既要钙源好,还要含量好,这样才能利于宝宝吸收利用,而不是简单的成人药的减量版。因为补钙就如同人吃饭一样,少量多餐效果才好,一次把一天的饭量全都吃进去,等于一餐撑着两餐饿着。二是要有适当含量的钙元素和维生素D。所谓适当含量就是补充宝宝每日饮食摄入不足的部分,而不是所谓单纯含钙高就一定好。而且还要含有维生素D,维生素D可以帮助钙元素吸收。三是要效果显著。这里提醒家长们注意了,只有药品才具有治疗作用,保健食品是不具备治疗作用的。所以,孩子缺钙千万不要想着吃保健品或者食疗就可以解决,缺钙也是一种疾病,有病就要治疗,不可以拖延四、服用方便。儿童药品的服用方便主要是从儿童服用安全和意外伤害等方面考虑,比如片剂,就曾发生孩子含在口中不慎堵塞气管窒息的惨剧,口服液也发生过吸管被刺入喉咙的案例,所以目前国内外专家一致认为儿童药品最安全的剂型仍然是颗粒剂。