老夫妻 要幸福多包容

老夫妻 要幸福多包容

　　编者按：老夫老妻，在一起几十年都恩爱如初，到晚年却总是争吵不断。这是为什么呢?其实，老夫老妻要多包容，可能到晚年的生活已经没有年轻时精彩了，但是两个人的互相包容，一样能给彼此带来幸福!

　　老夫妻 要幸福 多包容

　　人们常说：少年夫妻老来伴。夫妻到了老年如何伴得好”，做到和谐伴终身，那可是很多老夫妻需要认真解决的一个重大课题，老年夫妻要使彼此的爱情随着年龄的增长更加深厚，互相帮扶，互敬互爱，相濡以沫，还真需要经常进行磨合。

　　以柔克刚。老夫老妻风雨同舟数十载，对彼此的优点缺点、长处短处，都一清二楚。需以己之长，补对方之短。如一方爱发脾气，特别是休息后，失落感、孤独感容易产生，脾气随着年龄长，容易点火就着。另一方就需摸准对方的脾气，尽量少点火或不点火，切勿以硬碰硬对着干，一旦对方火起，要当消防员”，进行冷处理”。

　　适其所好。大多数老夫老妻之间爱好都有所不同，如有的一方爱动，另一方爱静;有的一方爱唱歌跳舞，另一方爱下棋搓麻。在这种情况下，夫妻之间，就要互相理解，互相支持，只要有益于身心健康，就要从其所好，尽力满足对方的诉求，使其随欲而乐，乐而得安。

　　能者多劳。老年夫妻中，双方身体都康健的是少数，大多数是一强一弱。强者，在家庭生活中就要多担当、多负责、多付出，不仅要任劳”多干家务活，更要任怨”，心甘情愿无怨言。我所在的军休所里，不乏妻子照顾生活不能自理的丈夫，丈夫照顾常年生病的妻子、家务活全包、夫妻恩爱、家庭和睦的感人事例。

　　恩爱有加。夫妻恩爱情深，包容乃大。彼此之间没功劳也有苦劳”，要更多地想到对方的优点和长处，想到对方为家庭、为社会做出的贡献，想到对方的好处多多，加深对对方的恩爱，当对方出错时能谅解和谦让，一旦精神、身体发生突变时亦能不离不弃，给对方以温暖。

　　专家建议：

　　首都医科大学附属北京宣武医院老年医学门诊主任刘力松表示：美国加利福尼亚大学伯克利分校心理学家曾对154对中老年夫妻的谈话和关系稳固程度进行研究发现，那些在交谈中经常提及另一半，或者经常说我们”的夫妻，比那些只谈论我”的夫妻更能和谐相处。

　　老年人在处理夫妻关系时，应该多失去一点我”，先想到我们”。办事先为着我们”，使我”融入我们”之中，成为我们”的一部分，必然带来包容与和谐。

老夫妻 要幸福多包容（2）

　　老人易患孙辈依赖症”

　　由于工作忙没空，退休在家的爷爷奶奶、外公外婆更乐于带孩子等原因，许多年轻父母会将孩子交给老人带。

　　随着70后、80后独生子女进入婚育年龄，家庭教育也随之进入独二代”时代。在四二一”(四个老人、两个父母、一个孩子)的家庭结构中，孙辈数量减少，物以稀为贵，老人纷纷将照顾这唯一的希望”视为自己义不容辞的责任。曾有调查显示，近7成独二代”正受隔代教养。

　　很多老人照顾孙辈时，对孩子有强烈的依赖倾向，他们渴望孩子时时事事粘”着自己，以除了我谁也带不好孩子”为荣，甚至认为自己在孙辈生命中扮演的角色远比孩子的父母重要……对此，教育专家指出，老人对孩子的依赖症”是隔代教养中祖辈宠溺孙辈的心理根源之一。

　　有孙辈依赖倾向”的老人常常把孩子照顾得无微不至。老人辛辛苦苦带孙子孙女，但儿女们有时却不认同，总说自己太宠孩子，没把孩子教育好，弄得孩子很娇气，每想到这些老人心里就难过。60岁的方大明退休后，还没想好退休生活怎么过时，孙子涛涛就出生了，他自动转岗”，开始照料孩子的日常生活。

　　可几个月下来，原来好脾气的老方却经常跟亲戚朋友倒垃圾”：本以为抱孙子很快乐，但我那儿媳妇却一会儿嫌我太宠了，一会儿又嫌我不注意卫生。也不想想我又要做饭又要照顾小孩的吃喝拉撒，每天都像打仗一样累。他俩倒好，好像孩子生下来就不关他们的事了。”

　　无论工作有多忙，父母都应该抽出固定时间来陪孩子，不要把孩子托付给老人就不管了。当然，也不要怕老人溺爱孩子，拒绝老人代养，从而伤害到彼此的感情。

　　总结：我们要多注重老年人的晚年生活，如今老年的幸福问题已经越来越突出了，关爱老人，是我们每一个做小辈的责任!(文章原载于《养生保健指南》，刊期：2012.07，作者：纪广存、周芳，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表图老师赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。