如何给宝宝断奶 宝宝断奶的好方法

如何给宝宝断奶 宝宝断奶的好方法

　　宝宝断奶真是件难事!宝宝断奶对妈妈来说是很大的挑战，妈妈一定要做好充分的准备,了解宝宝断奶中可能遇见的问题,预先想好解决的办法哦，宝宝如何断奶呢?宝宝断奶后吃什么呢?这些都是常见的问题，下面，为妈妈们介绍一下如何给宝宝断奶，记得一定要收藏哦!

　　目录

　　1、宝宝什么时候断奶好 2、怎么给宝宝断奶

　　3、正确的断奶的方法 4、宝宝断奶后不喝奶粉

　　5、宝宝断奶的营养食谱 6、宝宝断奶拉肚子怎么办

　　7、宝宝断奶常见的问题 8、宝宝断奶注意事项

　　宝宝什么时候断奶好

　　宝宝成长到一定阶段就不再适合吃母乳了，或者说这个时候妈妈的母乳已经不能够满足宝宝的需要，为了让宝宝更加快速地成长，我们有时候需要给宝宝断奶。这是一个比较艰苦的过程，因为有的宝宝对于母乳的依赖性太强，那宝宝什么时候断奶好呢?

　　1.宝宝断奶的时间，一般我们说最好是在宝宝长到10个月的时候，但是国外现在很多都提倡宝宝母乳喂养到2岁，所以宝宝断奶的最佳时间是一个时间段，在这个时间段内断奶都是比较好的。太早断奶，宝宝的消化系统还没有成熟，吃别的东西代替母乳，宝宝在抵抗力上可能就会下降。

　　2.宝宝到了能断奶的时候，父母还要考虑气候问题，在换季的时候，温度忽冷忽热这个时候本来宝宝就容易生病，如果这个时候断奶，宝宝可能会出现食欲不好等情况，抵抗力会下降，加上断奶带来的睡眠不好，哭闹等等，宝宝很容易患病。

　　3.前两个条件如果已经具备，那就要考虑宝宝自身。我们建议选择宝宝身体状况良好的情况下进行断奶，宝宝这时候抵抗能力比较强，即使因为断奶不吃奶粉等情况哭闹不止，睡眠不好也不容易出现疾病，但若宝宝状态不好，就很容易生病甚至是加重病情。

　　4.父母要做好两个准备工作，第一个就是在断奶以后如何喂养的工作，第二个是断奶过程中的心理准备工作。如果不安排好宝宝断奶期间及以后的饮食，宝宝可能就会因为饮食不规律等吃太多或是吃太少，营养不均衡。心理准备就是要想好断奶宝宝可能会哭闹和可能会产生的厌食等情况，并想好解决措施。

　　断奶时宝宝哭闹怎么办

　　现在比较流行自然断奶的方法，但是并不说采用这种方法以后宝宝就不会有哭闹的状况出现，这时候宝宝还有哭闹的状况应该怎么办呢?

　　1.通常白天的时候，可以带宝宝出去玩，可以不跟在妈妈身边，同时带一些食物到下面去，等到宝宝饿的时候就会吃这些食物，而不会太想吃母乳。

　　2.在晚上醒来的时候，宝宝通常都会想要吃母乳，但是吃夜奶对宝宝并不总是好的，在很小的时候可以，大一些的时候，过了7个月就可以把夜奶断掉，醒来以后让爸爸哄着睡觉。

　　3.多给宝宝添加辅食，同时给宝宝配方奶代替母乳，现在的配方奶营养也很全面，能够满足宝宝的营养需求，多添加辅食以后，宝宝口味变得多样，也会减少对于母乳的依赖。

　　4.不要想着短时间断奶成功，宝宝的适应能力还不强，所以要使得断奶既科学又彻底，就必须做好长时间坚持的准备，让宝宝慢慢适应这样的一个过程。

　　5.睡前吃奶可以适量减少，并且可以用别的玩具去分散宝宝的注意力，让宝宝自然而然睡着。

如何给宝宝断奶 宝宝断奶的好方法（2）

　　怎么给宝宝断奶

　　宝宝不肯断奶怎么办?适当的延长断奶时间，酌情减少喂奶的次数，逐渐增加辅食的数量和种类等，这些都是逐步断奶的好方法。那么，宝宝断奶新妈该怎么做呢?

　　1.戒奶事先准备

　　吃母乳的宝宝一般都不大喜欢吃奶粉，要对宝宝有耐心。为了让宝宝尽快适应奶粉，你可以把奶粉放在母乳前喂或是母乳挤出来与奶粉混在一起喂，让宝宝慢慢适应一段时间。

　　2.给宝宝增加辅食

　　戒奶前，要先给宝宝增加辅食，比如奶粉，减少宝宝吃母奶的量，等宝宝习惯辅食后就可以慢慢的给宝宝戒奶。每天在宝宝饿的时候，给宝宝喝固定份量的奶粉，如果她不喝，也不给她吃别的东西，一定要坚持不要心软。吃完这点奶粉再吃母乳。等到她每天都能喝下这么多时，再增加份量。

　　3.奶粉的选择

　　在奶粉的选择上要注意选口味清淡的，口感与母乳接近的，易消化和吸收的。只有这样宝宝才会喜欢。

　　4.要有耐心

　　准备戒奶时，不能宝宝一哭就喂奶，你可以抱着宝宝哄一哄，或者用别的宝宝感兴趣的东西转移他的注意力，或者买个安抚奶嘴，一哭就给宝宝吸，宝宝没有吸到东西，时间长了宝宝就知道没奶吃了就不要了。

　　5.避免宝宝饿时妈妈见宝宝

　　最好的办法就是不要让宝宝在饿的时候看见妈妈，宝宝在饿的时候最好不要妈妈喂，因为宝宝闻到妈妈的气味就不肯吃其他宝宝的食物了，而且在喂宝宝时要一边哄，一边喂，一定要耐心，让宝宝慢慢习惯，当宝宝哭闹时，一定要很耐心的哄，当宝宝饿了但没有母奶吃的时候，他会一边哭，一边喝几口其他宝宝的食物，慢慢就会和饱的。

　　6.语言诱导和鼓励

　　首先，妈妈要引导宝宝把断奶当成一个自然而然的过程。当宝宝对母乳以外的东西感兴趣时，可以用一些诱导的语言，表扬和鼓励宝宝，让宝宝感到愉快，自觉尝试不同的食物。

　　或者，比如看到别的差不多大小的宝宝在自己吃饭了，就可轻松温柔的对宝宝说：宝宝你看，别的宝宝都自己吃饭饭和菜菜了呢，你也要不要呀~”等等，诸如此类的引导，让宝宝从心理上认识到这是一种自然的行为和过程。而不是你强行剥夺了他的权利。

　　7.慢慢减少喂奶次数

　　如果宝宝对母乳的依赖性很强。突然之间把奶水断掉肯定会让宝宝不适，产生不满和失落感。这个时候，你可以开始慢慢减少喂奶次数逐渐一步步的断奶。从每天喂母乳6次，到每天5次，4次，然后再逐渐减少。一直这样下去，慢慢的完全断掉母乳。

　　8.戒掉晚上的母乳

　　几乎绝大多数的宝宝都有晚上和睡前吃母乳的习惯。在断奶期间，先试着晚上不再喂养母乳。这个时候就需要宝爸的积极配合了。在宝宝睡觉时让爸爸参与进来，或完全由爸爸陪着更好。宝宝看不到妈妈，可能吃奶的念头就小了。也许他会哭闹一番，不过不要紧，宝宝会慢慢习惯的。

　　9.爸爸多陪陪宝宝

　　一般来说，因为要进行母乳喂养，所以妈妈和宝宝呆在一起的时间更长。但是，在准备断奶之前，爸爸要有意识的比以前更多的陪陪宝宝。有意识的减少宝宝和妈妈相处的时间，减少宝宝对妈妈的依赖。

如何给宝宝断奶 宝宝断奶的好方法（3）

　　宝宝断奶的好方法

　　断奶伴随着是亲子之间心理上短暂的分离，更是宝宝从母乳喂养向辅食过度的关键阶段，这个时期宝宝生理、心理都会出现较大的变化，而选择怎样的断奶方式便成为妈妈们更是小心翼翼。而常见的断奶方式有隔离断奶、引导离乳、恐吓断奶、自然离乳。宝宝们都适合哪种断奶方式呢?

　　4大断奶方法，你家宝宝适合哪种

　　1.隔离断奶

　　隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。

　　优势

　　1.母亲：说简单方便，见效快。

　　2.婴儿：独立性、适应性强的婴儿会便于接受。

　　劣势

　　1.母亲

　　会出现涨奶、乳汁淤积(即奶结)、急性乳腺炎甚至化脓，心理上可能有被强迫的愤怒感，同时伴随痛苦不舍、自责等不良感觉。

　　2.婴儿

　　因失去母乳中的免疫因子导致抵抗力下降，增加过敏风险，增加胃肠道压力，心理上，能对母亲产生怨恨并在一段时间内拒绝亲近母亲。如果母亲回到身边后范儿更加粘恋母亲，若再度被拒绝则伤害加倍。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊，拒食等不良反应。

　　隔离断奶，妈妈们不要有自责心理，要处理好与宝宝的关系，可以安排跟宝宝同样亲密的家人帮忙照顾，再见面的时候可使用母婴之间的共同信物”拉近与宝宝的距离。同时，妈妈们要注意及时挤奶，以免出现涨奶等情况，而宝宝则需要适当添加牛奶制品和辅食，特别注意肠道的适应能力。

　　2.引导离乳

　　引导离乳，是母亲采用转移注意力或协商的方式，在宝宝接受的前提下实现离乳。

　　总的来说，引导离乳都比较有利于母婴健康，不会降低母婴之间的亲密度和信任度，非常有利于宝宝情绪及心理的正常健康发展。适用于两岁以上，能用语言表达想法和意愿的宝宝。

如何给宝宝断奶 宝宝断奶的好方法（4）

　　引导离乳需要注意的是

　　a.在孩子想要吃奶的时候，给予肯定回答的同时要转移其注意力(如给玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉长喂奶间隔时间，减少哺乳次数。

　　b.利用一些自然出现的机会(如妈妈乳头破损、出差、身体不适等)与宝宝商量不再吃奶。

　　c.准备一场告别仪式，提早一段时间不断告知宝宝将在某一时刻进行这一仪式，在仪式中需要与奶精灵再见，仪式结束后就不再吃奶。

　　d.离乳后，妈妈需用实际行动来告诉宝宝妈妈对其的关心和爱护只多不少。当宝宝又要求吃奶时，温柔但坚定的提醒宝宝奶精灵”已离开。若孩子出现哭闹或其他不良情绪反应时，家里所有成员都应对其进行温柔安抚，而非不耐发怒。

　　3.恐吓断奶

　　没听错，还真的有恐吓断奶这招数。其实，恐吓断奶，就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。

　　这是一种投机取巧的方法，操作简单，见效快。而它的坏处也是显而易见的。

　　a.对于宝宝来说，这却是一个非常痛苦的过程。因为隔离法很容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心理，拒绝接近母亲。对妈妈而言，这个过程也同样难熬。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，同时，含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝口腔粘膜。

　　b.对于妈妈来说，一下子断奶造成的胀奶会十分痛苦，同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率。

　　4.自然离乳

　　自然离乳，理想状态下的断奶方式，是指家人完全不进行干预，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是一种自然状态下的离乳，是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康，完全尊重母婴个人意愿，不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤。当然了，这个方式的缺陷就是，妈妈需要花一定的时间和精力，对职场妈妈来说有点困难。同时，也有人质疑，自然离乳会否因母子过度亲密，导致宝宝过度依赖?这都需要妈妈们思考的问题。

　　至于在宝宝一般几岁会自然离乳呢?宝宝个体之间的差异很大，自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间。虽然中国的宝宝通常在1岁左右断奶，但世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年。

　　宝宝为什么需要断奶

　　母乳含有的营养比较全面，而且婴儿吃母乳可以增加宝宝的抵抗能力，但是到了一定的阶段母乳就不能满足宝宝的需求了，所以这个时候我们就要为宝宝增加辅食以保证宝宝能够吃饱，并且营养均衡、健康成长。到了宝宝更大的时候母乳已经稀薄，营养变少，这就是宝宝需要要断奶的原因。

如何给宝宝断奶 宝宝断奶的好方法（5）

　　正确的断奶的方法

　　如何给宝宝断奶是很多年轻妈妈头疼的问题，虽然一般宝宝在8～10月可以断奶，但如何给宝宝断奶需要妈妈慢慢来，因为宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充。下面图老师小编就说一下正确的断奶的方法。

　　宝宝如何断奶，断奶的方法是什么

　　一般情况下，不管妈妈选择什么时候给宝宝断奶，都要注意，这是个循序渐进的过程。

　　1、断奶准备期(3～4个月时)

　　宝宝3～4个月时，可以开始添加一些辅食，所以这其实也就是断奶的准备期。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝，这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤，最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时，也可以在洗澡之后。

　　2、断奶初期(5～6个月左右)

　　断奶的初期，宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。

　　如何给宝宝断奶?在这个时期，每天最好给宝宝喂奶4次，吃断奶食品1次。最开始时，将断奶食品安排在第二次喂奶之前，吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯，可以先给他喝少量稀的菜汤或粥，然后再逐渐增加量。

　　3、断奶中期(7～8个月左右)

　　这个时期宝宝已经开始适应断奶食品，可以渐渐增加次数和量。可每天喂奶3次，吃断奶食品2次。

　　断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃，要经常更换品种，乘这个时期让宝宝接触不同的食物。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定，但要防止偏食，不能把宝宝宠坏了。

　　4、断奶后期(9～10个月左右)

　　这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量，每天喂奶3次，吃断奶食品3次，而且量也要大致相当。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶，并帮助宝宝用杯子喝牛奶。

　　这个时期宝宝已逐渐适应了断奶食品，活动能力增强，生长发育极快，已开始出牙，因而这个时期宝宝的食物品种增加，提供更多的营养素。

　　5、断奶终期(11～12个月左右)

　　这一时期宝宝基本上做到完全断奶，开始吃幼儿食品，吃饭的时间分成早、中、晚三次，但上午10点左右和下午3点左右应该给他吃些其它食品，如水果、点心。

　　但这时宝宝的神经系统发育还不完善，吃饭时易受干扰，大人不要过多地干涉他，也不要打搅他，让宝宝集中精力把饭吃完吃好。

如何给宝宝断奶 宝宝断奶的好方法（6）

　　宝宝断奶后不喝奶粉

　　断奶后宝宝抗拒奶粉是一个比较多见的现象，其中的原因可能有很多，首先我们要排除宝宝不喝奶粉是否由于天气、环境的原因，天气热、或者宝宝缺水的时候都会拒绝喝奶的。但也有的宝宝在4-6月时有一段的厌食期，为生理性厌食期。它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是吃奶量暂时减少，通常1个月左右就自然恢复食欲。另外，还有一些厌奶是疾病因素导致的，与生理性厌奶明显不同的是，病理性厌奶除了表现出厌奶外，还有吃得少、睡不好、活力差等症状，而厌奶只是伴随急、慢性疾病的一种征兆，遇到这种情况，一定要带宝宝去医院检查治疗。面对这样的情况，我们应该采用哪些方法应对呢?

　　1.循序渐进法

　　在下定决心后，就要适当的减少喂奶次数，增加奶粉次数，先从宝宝能喝下的最小量开始，就算是10毫升也要给宝宝喝下去，一定要有耐心，哄他吃，就算是到了1岁以后断奶，宝宝即使懂事了，也不要强迫他喝。从量少到量多，从次数上到次数多，基本上需要一个星期的过度期，在失去了妈妈的奶水以后，宝宝很快就会爱上奶粉了。

　　2.掺和米粉法

　　宝宝一般都是能吃米粉了才会断奶，如果宝宝不吃奶粉，那还可以吃米粉，但是米粉的营养远远不够宝宝的生长需要。断奶后，在宝宝的米粉中加奶粉，看看宝宝的反应程度。先加少量，让他感觉味道变化不是很大，然后再慢慢增加奶粉的份量，减少米粉的份量，直至可以吃单纯的奶粉，一般几天宝宝就能适用了，也会欣然接受奶粉了。

　　需要注意的是，奶粉的冲调温度和米粉的冲调问题如果是一样的话，可以调和后一起冲;但是如果是一个需高温，一个需低温的话，那就分开冲，然后再和在一起，避免营养成为的丢失。

　　3.换一种奶粉试试

　　宝宝不爱喝奶粉，也有可能是味道不对他的胃口，以上两种都试过了，均无效的话，只能使用终极方法试一试。

　　给他换一种奶粉尝尝，换的方法也是有讲究的，如果之前是吃国产的话，可以换进口的看看;如果之前吃进口的，可以换国产的试试，也许是你的宝宝比较爱国，只支持国产呢?注意添加的时候也要遵循从少到多的原则，更换也不可过于频繁以免影响宝宝肠胃。

　　4.将奶嘴口弄得大些

　　宝宝最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭，扭过头去。心情好时，会把奶头含在嘴里，但是不吸。把奶嘴口开大，结果漏到嘴里宝宝也会吃。虽然比较慢，但比起不吃总是好的，一次能吃90ml左右。

　　5.让宝宝饿饿

　　据说宝宝饿了就会吃的，一直饿着当然不好，而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿，比如某一天选择晚1-2个小时才给吃奶粉，饥肠辘辘就会吃点。

　　6.给宝宝少吃多餐

　　一顿吃很少的话，就多吃几顿。可以采取休息时有机会就喂，不吃就算了，吃米粉前也先喂喂奶粉，不吃再吃米粉。