宝宝什么时候断奶好？给宝宝断奶的方法有哪些

宝宝什么时候断奶好

在给宝宝断奶的这个问题上面其实并没有明确的限制于要求，但是在科学育儿的领域方面，建议是在母乳喂养半年之后给宝宝断奶，最好的方法是在宝宝半岁之后就可以逐渐添加辅食，然后母乳喂养宝宝到两岁以上，这个之后给宝宝断奶也是合适的时机，当然也可以根据自身和宝宝的状态了调整断奶时间。

世界卫生组织建议：纯母乳喂养应持续6个月，6个月后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或以上。不过，这得由妈妈和宝宝的自身条件决定。比如说有些宝妈的乳汁一直都比较充足，家里条件允许同时宝宝很爱吃母乳，这类是可以坚持到宝宝自然离乳的。但也有的妈妈，因为身体原因，或为了讨生活，不得已在休完产假后就上班，需要早些断奶。这都是可以理解的，人和人之间的差别还是很大的，宝妈可以根据自身的条件决定什么时候断奶。

给宝宝断奶的方法有哪些

隔离断奶

隔离断奶，是最常见的一种断奶方式，通常让乳母与其婴儿人为地隔离1～2周，以达到强制断奶目的。

优势：母亲，说简单方便，见效快。婴儿；独立性、适应性强的婴儿会便于接受。

劣势：母亲；生理上，会出现涨奶、乳汁淤积(即奶结)、急性乳腺炎甚至化脓。心理上，可能有被强迫的愤怒感，同时伴随痛苦不舍、自责等不良感觉婴儿；生理上，因失去母乳中的免疫因子导致抵抗力下降，增加过敏风险，增加胃肠道压力。心理上，能对母亲产生怨恨并在一段时间内拒绝亲近母亲。如果母亲回到身边后范儿更加粘恋母亲，若再度被拒绝则伤害加倍。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊，拒食等不良反应。

引导离乳

引导离乳，是母亲采用转移注意力或协商的方式，在宝宝接受的前提下实现离乳。总的来说，引导离乳都比较有利于母婴健康，不会降低母婴之间的亲密度和信任度，非常有利于宝宝情绪及心理的正常健康发展。适用于两岁以上，能用语言表达想法和意愿的宝宝。

在孩子想要吃奶的时候，给予肯定回答的同时要转移其注意力(如给玩具或其他食物及蔬果，外出游玩等)，以拉长喂奶间隔时间，减少哺乳次数；利用一些自然出现的机会(如妈妈乳头破损、出差、身体不适等)与宝宝商量不再吃奶；准备一场告别仪式，提早一段时间不断告知宝宝将在某一时刻进行这一仪式，在仪式中需要与奶精灵再见，仪式结束后就不再吃奶；

恐吓断奶

没听错，还真的有恐吓断奶这招数。其实，恐吓断奶，就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。这是一种投机取巧的方法，操作简单，见效快。

劣势：对于宝宝来说，这却是一个非常痛苦的过程。因为隔离法很容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心理，拒绝接近母亲。对妈妈而言，这个过程也同样难熬。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，同时，含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝口腔粘膜。对于妈妈来说，一下子断奶造成的胀奶会十分痛苦，同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率。

自然离乳

自然离乳，理想状态下的断奶方式，是指家人完全不进行干预，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是一种自然状态下的离乳，是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康，完全尊重母婴个人意愿，不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤。

当然了，这个方式的缺陷就是，妈妈需要花一定的时间和精力，对职场妈妈来说有点困难。同时，也有人质疑，自然离乳会否因母子过度亲密，导致宝宝过度依赖？这都需要妈妈们思考的问题。

至于在宝宝一般几岁会自然离乳呢？宝宝个体之间的差异很大，自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间。虽然中国的宝宝通常在1岁左右断奶，但世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年。

宝宝断奶需要几天

通常宝宝在10-12个月时已具备断奶的基础，因为宝宝逐渐适应母乳以外的食品，加之9-10个月时，宝宝已经长出几个切齿，胃内的消化酶日渐增多，肠壁的肌肉也发育得比原来成熟，是让宝宝断奶的最好时机。如果未能把握住，断奶时间越晚，宝宝恋母的心理越强，以致造成只肯吃母乳而不肯吃粥、饭和其他断奶食品。 

选择在让人感觉舒适的时节，如春末或秋凉。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的冲击较小。如果天气太热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因肠胃对食物的不适发生呕吐或腹泻；天太冷时则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的断奶月龄正逢此时，最好向后延迟一下。

给宝宝断奶有什么技巧

宝宝已经习惯于母乳，断奶需要有一个准备的过程。可以用母乳和牛奶混合喂养一段时间，逐步让他接受牛奶和其他食物后再断掉母乳。不要用药物或辛辣品涂在乳头上，迫使宝宝放弃母乳，以免给宝宝心理上造成不良影响。 断奶要循序渐进。

自宝宝6至8个月起，就逐渐减少哺乳的次数。可先减去1次，由奶粉、豆浆或鸡蛋羹代替。以后再根据宝宝的适应情况减少喂奶的次数，同时将宝宝的口味由单一逐渐变为多样。1岁左右的宝宝多数会长出部分乳牙，食物可以从流质逐步过渡到半固体、固体，由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块。慢慢适应后，宝宝能进食了，也就可以做到自然断奶了。

给宝宝断奶后饮食上要怎么做

1、断奶前要好好添加辅食

如果是因为奶水不足或个人原因而断奶，建议添加适合宝宝月龄的配方奶粉，以满足成长所需营养。如果宝宝已经达到了添加辅食的月龄(一般在6个月左右)，那么建议给宝宝断奶之前，一定要好好练习添加辅食，从练习用勺子进食开始，建议选择一款适合宝宝的硅胶软勺。宝宝刚开始添加辅食，应该吃一些含铁的婴儿米粉，如果宝宝不愿意吃，也不要硬喂，每天尝试一点点。

2、食物的性状要逐渐改变

宝宝添加了辅食之后，食物性状也是要逐渐改变的，从从糊状到碎末状再到丁状，最后到固体食物，这是个循序渐进的过程。主食以稠粥、烂饭、面条、馄钝等，副食可以是鱼、瘦肉、肝类、蛋类、豆制品、蔬菜等。

3、断奶后每日4-5餐为宜

断奶后宝宝一般每日以4-5餐为宜，早中晚以及午饭前、午饭后，分别尝试一点辅食。宝宝断奶后可能会出现食欲不佳的情况，妈妈可以从改变食物的色香味形方面入手，促进食欲，准备多样的辅食工具，能让宝宝的食物变得更美味。

4、断奶后饮食要均衡

有的妈妈给宝宝断奶之后，虽然添加了辅食，但是却只吃一些营养价值高的，这样也不利于营养的补充。建议各种食物都要注意尝试，切不可用一种食物代替另一种食物，比如用蔬菜去代替水果，用果汁去代替水果。另外还要注意，宝宝断奶之后并不意味着就不再需要喝奶了!牛奶中含有丰富的钙，宝宝生长发育种对它的需求量大，断奶后可以从中获取丰富的钙，所以也还是有必要继续喝奶的哦。

给宝宝断奶要注意什么

1.先断白天再断晚上

白天宝宝在玩耍的时候，注意力容易被分散，好多事物可以引诱他的吸引力，不会特别依赖妈妈，所以从白天开始慢慢减少喝奶量，再断晚上的母乳，接着停掉睡前的最后一顿奶，直至完全断掉。

2.换适合宝宝口味的奶粉

宝宝和我们大人一样，遇到不爱吃的东西就不喜欢吃，所以说宝宝不爱喝奶粉，也有可能是味道不对他的胃口，在这个时候，宝妈可以给他换一种奶粉尝尝，看看他的反应如何。注意添加时，也要遵循从少到多的原则，以免过于频繁影响宝宝肠胃。

3.减少和宝宝相处的时间

宝宝饿的时候，妈妈尽量回避，让家人来喂食。当宝宝饿了吃不到母乳，会选择其他食物充饥，这样孩子慢慢就接受了辅食，奶也就容易断掉了。

4.宝宝断奶后辅食选购

断奶后，主食可以吃粥、软饭、面条、馒头、饺子、馄饨等。副食可以吃新鲜蔬菜、鱼类、肉类、蛋类、动物内脏及豆制品等，多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。科学断奶很重要，宝妈们不要操之过急，只要有耐心，相信宝宝一定可以慢慢适应从奶到食物的过度的。

一般情况下，给宝宝断奶注定是一个比较难熬的过程，不仅妈妈们在这个期间比较的辛苦，宝宝没有母乳喂养或者长时间的离开妈妈们也是比较难受的，所以在给宝宝断奶的过程当中掌握正确的方法是很重要的，上述内容也介绍过方法和技巧，还有一些注意的事项，希望能够对你们有用。

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