尿酸高不能吃豆类
豆类的嘌呤都很高,如果实在是很像吃豆制品可以选用精制的豆制品,这样豆类中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丢弃.
尿酸高不能喝醋
不要喝醋,相反可以多喝些苏打水一类的碱性水.加速尿酸的排泄.
尿酸高多锻炼
平时还是要注意多加强锻炼,改掉不良的生活习惯(比如熬夜和过度操劳等),均衡合理的饮食,劳逸结合.另外真有问题还是应该去医院看医生.
尿酸高不能吃海鲜
不吃海鲜了，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
尿酸高不能吃蘑菇
尤其是香菇、香菜、紫菜。
尿酸高少吃肉类
尤其是动物内脏。
尿酸高不能侧喝酒
尤其是啤酒点滴不沾。
尿酸高饮食要清淡
少油腻少盐，多吃粗粮好。
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