如何保护好自己的脸

问答

为什么总有蛀牙和黄牙 想得到帮助：应该怎么保护

要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。 
      平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 
      如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除

如何保护好自己的脸

皮肤护理介绍

爱美之心人皆有之，每个人都知道要去爱护自己的脸蛋，而却真正能做到好好保护自己的皮肤的人却少之又少，怎样才可以好好的保护自己的脸呢？

如何保护好自己的脸

1首先，一定要减少电脑、手机等电子产品对脸的辐射。随着社会的进步，越来越多的人在工作上、学习上都离不开电脑。长时间的电脑辐射，对皮肤的伤害是很大的。手机也有过之而无不及。

2其次，一定要懂得用水果去美容。水果不仅仅只是给我们补充水分和营养的，它也可以很好的起到养颜没容的作用。最常用的水果美容就是黄瓜切片的保湿疗法。

3最后，那些脸色发黄的人，一定要多锻炼、多喝水。锻炼可以达到排汗解毒的疗效，同时可以把体内多余的盐排出体外。

皮肤护理的注意事项：

要很好的保护好自己的脸，就必须要减少电子产品的辐射。