关注头发健康

关注头发健康

下面先让我们来做一个小小的测试，了解一下你是否在无形中已经伤害到了你的头发：

1、每日用铁质的或者塑料材质的发梳梳理头发。

2、当你遇到打结的头发时会用力的梳，以使之打开。

3、经常性的烫发、吹发、染发。

4、夏季外出不带遮阳帽或遮阳伞，使你的秀发直接暴露在强光下。

5、发现出现白发后直接用力拔掉。

6、生活没有规律，饮食结构单一。

7、情绪不稳定，因为一些小事情就发脾气。

如果你对上面的七个问题的回答都是“是”的话，那么请您马上改掉这些会伤害你的头发的不良习惯，防治对你的秀发进一步伤害，下面我将给大家介绍几种保护秀发的方法以及如何使白发变黑的小窍门供大家使用。

第一，针对隐藏在你秀发当中的白头发。请注意，白头发千万不可以拔！如果在白发未自然脱落之前拔掉它,会伤害皮肤组织,特别是其中的毛母细胞,反而会使白发越拔越多、如果头上只有星星点点的白发，而你又十分在意的话，不如用剪刀在靠近头皮的位置剪掉它。

第二，梳子要选合适的。首先你的梳子排列距离要合适，若过稀则不能将头发理顺。过密则不但梳理麻烦而且容易扯断头发。其次梳头过度用力容易损害头发，过轻则不利于头发的生长。其次，梳子的材质应该以木质、竹质、骨质等为宜，切勿选择塑料等材质，因为不适宜的材料容易在梳头时产生静电，从而破坏毛发的角质层。

各位如果想要彻底清除头上的白发的话，除了要注意休息并消除自己长时间的紧张情绪之外，一些中药的食疗方法也可以助你一臂之力。如下面介绍的黑芝麻粥：将25克黑芝麻、50克大米洗净后共同倒入锅中中火煮，30分钟后就可以食用。《本草纲目》中记载：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”，每周服用黑芝麻粥2-3次，可以还你健康的头发。