猪肝汤怎么做好吃?猪肝汤的做法

amxlwija049483

amxlwija049483

2016-03-14 16:18

猪肝汤怎么做好吃?猪肝汤的做法,猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对

猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

猪肝汤的做法-猪肝汤怎么做?
猪肝汤的做法-猪肝汤怎么做?

猪肝汤的做法

猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)

1、将猪肝洗干净。首先,将买回来的猪肝,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要猪肝的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,去筋切片,用盐搓洗三次,搓一次冲洗一次,直到再怎么洗都不会出现杂质,最后一遍洗的时候水里倒点白醋放一会。

2、锅里放水,姜片,烧开,焯水,再次沸腾放料酒去腥,不要盖锅盖,捞出来洗净。

3、菠菜到开水里就捞出来。菠菜还是焯水后比较好,先将菠菜用开水烫一下,可除去大部分的草酸,然后再炒,拌或做汤就好。

4、清水上锅,四片姜,猪肝煮开,加入调味盐和胡椒粉。

5、把菠菜火腿肠枸杞放进去,再次沸腾就可以饮用了。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

猪肝汤怎么做好吃?猪肝汤的做法

生活百科
猪肝汤怎么做好吃?猪肝汤的做法

猪肝汤的做法

生活百科
猪肝汤的做法

小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

小寒节气 小寒节气养生 小寒节气养生知识
小寒节气养生贴士 养生小窍门有哪些

猪肝怎么做好吃?猪肝怎么吃最好

生活百科
猪肝怎么做好吃?猪肝怎么吃最好

菠菜猪肝汤

孕妇食谱
菠菜猪肝汤

春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

春节 春节拜年 春节拜年寓意
春节拜年的风俗由来和寓意 该怎么拜年呢

猪肝怎么做好吃营养更全面

健康饮食 饮食禁忌 饮食指南 饮食养生
猪肝怎么做好吃营养更全面

排骨莲藕汤怎么做好吃?排骨莲藕汤的做法

饮食养生
排骨莲藕汤怎么做好吃?排骨莲藕汤的做法

吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

美白
吃豆腐可以美白吗 豆腐乳有营养吗

研究发现少吃一点有助于头脑清醒

研究发现少吃一点有助于头脑清醒

防治老人癫痫发作五大原则

防治老人癫痫发作五大原则
下拉加载更多内容 ↓