可乐经验分享
图钉问：感冒了可以通过喝可乐治好？真的是惊到我了！！！可乐喝了不是不健康吗？喝了不是对身体有害吗？还可以治感冒啊？真的假的？求解释。。。
四种感冒类型你了解多少
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）通常感风寒的人需要多穿衣服、多盖被子才感到不那么冷和不适。治疗一般以辛温解表为原则。治疗风寒感冒的关键是要出汗，除了服用药物外还可以食疗。如和热姜糖水、姜粥。也可以用热水泡脚、蒸桑拿等驱寒。
风寒感冒
1、风寒感冒是由于吹风受凉引起的，多发生在秋冬之际。症状一般为咳嗽有痰、流鼻涕或鼻塞、浑身酸痛无力。不同的人群偶感风寒的症状表现不同，像平时喜欢吃高蛋白、高脂肪得人，肥胖的人，有支气管炎本来就痰多的人，一旦与风寒就会产生大量的寒痰，严重时影响呼吸功能，出现咳嗽喘息。痰液往往是清而稀或者白稠的。
通常感风寒的人需要多穿衣服、多盖被子才感到不那么冷和不适。治疗一般以辛温解表为原则。治疗风寒感冒的关键是要出汗，除了服用药物外还可以食疗。如和热姜糖水、姜粥。也可以用热水泡脚、蒸桑拿等驱寒。
风热感冒
2、中意文献《诸病源候论.风热候》：“风热病者，风热之气，先从皮毛入肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。”一般症状表现为，喉咙痛、痰色为黄色或带黑色，流浓涕，舌头颜色较红，舌苔颜色有点黄，并且还会出现身热、口渴、心烦气躁和便秘等症状。小孩子感风热，主要表现为高烧，鼻塞流浓涕，咳嗽严重有浓痰，咽喉痒痛等。
治疗风热感冒以辛凉透表，清热解毒为主。有三种汤羹预治风热感冒比较好：
薄荷粥薄荷为疏散风热的药加米制成粥，能促使机体出汗，并且还有护胃的作用。
桑菊薄荷茶桑叶清肺热；菊花明目平肝、疏风热，能有效的缓解发热头痛症状。
贝母沙参蒸雪梨适用于老年人、儿童感冒后热病引起的肺热痰黄、咽干咳嗽、大便燥结等，此汤品有化痰清肺、润燥止咳的功效。
暑湿感冒
3、中医将夏季感冒称为暑湿感冒，因为夏季感冒一般是由于天气闷热、湿度大，人们贪凉吹空调、风扇受风寒引起的。症状一般表现为全身乏力困顿、发热不扬，气短胸闷，消化系统功能障碍、流鼻涕咳痰等。治疗原则一般为清暑、祛湿、解表。可以吃一些清热解暑的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜等。夏季容易感冒，我们应该注意空调的使用，不要将温度打得太低，室内外温差太大会引发感冒。并且要保持室内的通风，让室内空气与外界空气有个交换。
流行性感冒
4、流行性感冒是由于流感病毒引起的急性呼吸道感染，具有传播速度快、传染性强的特点。主要是通过空气、人与人的接触或与被传染物品接触传播的。典型症状：急性高热、全身疼痛乏力与轻度呼吸道症状。秋冬季是高发期，引起的并发症与死亡现象非常严重。
发现病情应该及时就医，查明症状确定是否流感，再对症下药。并且要多饮水休息，食用流质食物，补充维生素与适宜营养，保持口腔与鼻腔的清洁，进食后可以用温水和温盐水漱口。
如何区别「风热感冒」和「风寒感冒」？
图钉问：如何区别「风热感冒」和「风寒感冒」？
图老师答：鼻涕比较清并且频繁就是风寒，流浊涕就是风热。要是鼻涕太少不好判断，就再判断咽喉是不是肿痛，咽喉不肿痛就不是风寒。
感冒了有些东西别乱吃
不宜进补
1、感冒有风寒感冒和风热感冒之分，不管是风寒感冒还是风热感冒，我们可以确定的就是感冒期间不宜进补，饮食要注意清淡。感冒了可以食用一些甜点食品，肉类的话可以食用猪肉、鸡肉和鸭肉、羊肉。也可以食用像虾子、螃蟹这样的海产品。
风寒感冒忌寒性食物
2、若是患有风寒感冒的患者，一定要避免食用寒性、良性的食品，诸如柿子、梨这样的水果和豆腐、豆芽、生萝卜这样的食品，还有菊花茶、金银花、薄荷这样的花茶。
风热感冒忌温性食物
3、若是患有风热感冒的患者要注意不宜食用生姜、丁香、桂皮、胡椒这样的温性食物。
小贴士
4、不管是患有哪种感冒，都会让人很难受。对于身体抵抗力较弱的人来说，感冒忌口更是重要的。平时生活多注意再加上医生的药物的配合治疗，感冒定能很快痊愈。
感冒吃大蒜有用吗？
图钉问：感冒了，吃大蒜有用吗？不敢打针。。。
图老师答：吃大蒜是可以治疗和预防感冒的，针对治疗感冒的话，可以加一点姜。不过这个只是针对风寒感冒有用的，如果不是就不建议服用。治疗感冒要明确是哪种类型才好彻底治疗。
如果感冒伴有肠胃不适的话，最好还是不要吃大蒜的好。
病毒性感冒食疗
多喝白开水
1、当人体感染病毒而引发感冒后，自身免疫系统会通过生理调节达到杀死和排出病毒的作用，这个时候多喝点白开水一来可以缓解感冒的症状（喉咙痛、咳嗽、咳痰），二来可以促进体内毒素和垃圾的排出。
白菜萝卜汤
2、食材：白菜500g、白萝卜120g
制法：把白菜切碎、白萝卜切成片，放入800ml清水中煮至400ml，加红糖适量即可食用。每天早晚各一次，每次200ml，连服三天即可治愈。
功效：白萝卜性凉入胃经，有促进消化、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，白菜萝卜汤尤其对于小孩病毒性感冒有很好的疗效。
姜丝萝卜汤
3、食材：姜丝25g、萝卜50g
制法：把生姜切成姜丝。萝卜切成片状，加水500ml煮15分钟左右，加适量红糖即可食用。早晚各一次，小孩每次200ml，大人可适当加量。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）功效：生姜可以暖胃驱寒、萝卜可以化痰止咳，姜丝萝卜唐对于病毒性感冒有很好的疗效。
西瓜番茄汁
4、食材：西瓜、番茄各适量
制法：西瓜取肉去籽，用果汁机把西瓜打成细汁，取出倒入大碗中待用。用沸水烫一下番茄，去皮去籽，同样用果汁机打成汁，加入西瓜汁搅匀。
功效：西瓜番茄汁适用于感冒口渴、发热、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良的症状。此食疗胃口好，酸甜可口，适合于不喜欢吃药的小孩子。
