如何摆脱多种头发问题的困扰
先别急,并非所有脱发都属于疾病。朱培成说,偶然1~2天大幅脱发不属于病态,如果持续1~2个月,一天脱发超过100根就是疾病的象征,必须上医院采取规范治疗。目前,对脱发的治疗只能控制不能根治。中西医结合,吃药加饮食调节的效果不错,特别对脂溢性脱发的女患者。
如何摆脱多种头发问题的困扰
1“持续每日脱发100根”才算问题广东省中医院皮肤科朱培成医师介绍,环境污染、压力、内分泌、遗传、头发护理不当都是脱发的诱发因素。其中,脂溢性脱发(又称雄激素源性脱发)占90%,是大众脱发的最重要病因。脂溢性脱发跟雄性激素水平有关,现在的青少年发育提前,发育期间体内激素水平发生变化,使得脂溢性脱发患者年龄变小。朱培成说,临床上出现过13岁的小患者,在考试压力的诱发下出现脱发症状。由斑秃(俗称鬼剃头)引发的脱发则占脱发群体的5%,这是一种自身免疫系统疾病,几岁的小朋友就可能患病。
先别急,并非所有脱发都属于疾病。朱培成说,偶然1~2天大幅脱发不属于病态,如果持续1~2个月,一天脱发超过100根就是疾病的象征,必须上医院采取规范治疗。目前,对脱发的治疗只能控制不能根治。中西医结合,吃药加饮食调节的效果不错,特别对脂溢性脱发的女患者。
问题头发针对处理人的头发有10万根左右,健康的头发顺滑柔顺,并且有光泽,没有过多油脂,没有头皮屑。除了头发需要治疗外,头屑如雪片,头发过于油腻,也是头发不健康的标志,需采取有效处理方式,使头发美观更健康。
危 机1.一到秋季就掉发
朱培成介绍,部分人存在季节性脱发,尤其在夏季、秋季脱发者多,但季节过去就恢复正常。目前这种季节性脱发的机理尚不明确。气候可能是个影响因素。夏季人体出汗多,体内水分流失较多,而秋季较干燥会导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。
大家不必担心,秋季脱发一般无需治疗,但如果脱落头发的数量每天超过100根,持续1~2个月就有必要上医院了。此外,如果你有季节性脱发的规律,建议在脱发严重的季节避免烫发,以免对毛囊的生长产生不利影响,加剧脱发速度。
2.头屑飘飘,头发冒油
正常的头发根本不存在头屑,也不会动不动冒油。朱培成说,头发过于油腻、头屑跟脂溢性皮炎有关,也是种与雄性激素相关的皮肤问题。患有脂溢性皮炎者脱发的可能性也更高。
出现这种情况也不需要医疗处理,建议使用含茶籽饼(茶粕)的洗发水洗头。目前这类洗发水很少,你可以上药店购买茶籽饼。朱培成说,茶籽去油腻去屑止痒的效果非常好。它含有对头发有护养作用的粗蛋白、氨基酸等物质,还含有茶皂素,这是一种天然表面活性剂,老岭南人都是用这种方式洗头发的。
用它洗头发无需再使用洗发水,可以每次用1两左右煮水,过滤掉碎渣后水用于洗头,最后用清水冲洗就行了。或者用一些茶籽饼粉直接洗头,像用普通洗发水一样抓头发起泡沫,用清水冲洗干净就可以了。
3.头发变黄
头发发黄的原因很多。拉发、染发会使发质发生改变,使头发受损发黄;疾病因素如甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,也会使乌黑头发的基本物质缺失,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。
朱培成说,中医认为,肾主发,发为血之余,血为发之本。头发的营养来源于血,故年少血气充盛时,头发茂密色黑而有光泽。当人年老或气血不足肾气虚时,头发易黄变白易于脱落。
建议头发变黄的人多补气血。朱培成介绍,所有的黑色食物都属于补肾的食物,像黑豆、黑米、首乌、核桃、黑芝麻等食物。你可以在饮食均衡的基础上,增加黑色食物的进食量。如果情况严重,建议上医院请医师根据身体状况,开些食疗方。
4.少年白头发
朱培成说,临床上少年白头的情况越来越多,“少年白”属于很难治疗的疾病,跟遗传因素、精神因素、头发色素系统、黑色素代谢系统相关。跟头发变黄者一样,建议上医院治疗,同时多吃补充气血、补肾的黑色食物。
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紫外线会损伤发质吗?除了紫外线还有哪些行为会损伤头发?
图钉问:紫外线会损伤发质吗?除了紫外线还有哪些行为会损伤头发?
图老师答:想要头发发质好,除了每天最基本的头发护理,比如清洗头发、按摩头皮外,还要注意避免一些坏习惯。
1、不让头发过度暴露在阳光下,紫外线对发质的伤害很大,越晒头发越毛躁;
2、用牛角梳或者木梳子梳头发,不要用橡胶梳子
3、少用热风吹头发,也尽量不用电热卷发器。
4、不使用碱性过强的洗发水
5、少染头发、烫头发
6、适当补充蛋白质,保证头发生长所必需的营养物质。
枕秃需要补钙吗
枕秃不等于缺钙
1、目前医学认为“枕秃”是孩子换发所导致的生理现象,既不是疾病,更加和缺钙无关。如果宝宝仅仅是“枕秃”而没有别的症状,根本不需要补钙,不需要上医院,更不需要验血、拍片、查骨密度。
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一岁前不需额外补钙
2、一岁前,母乳和配方奶粉基本上能满足孩子对钙的需求。一岁以后,多喝牛奶等钙质含量高的饮食就可以预防佝偻病了,并不需要额外的钙质补充。
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宝宝什么情况下需要补钙
3、如果是早产儿或者低出生体重的婴儿,且纯在营养吸收不良的话,发生缺钙的可能性就会高一些,需要在医生检查后,确定是否需要额外补充钙质。
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盲目补钙的危害
4、盲目过量补钙可能导致孩子出现便秘,并且会影响宝宝对铁、锌的吸收,增加肾脏的代谢负担等,如果将枕秃和缺钙划伤等号,会让孩子补到不必要的钙反而不好。
为什么有些人的头发长得快些?影响头发生长脱落的因素有哪些呢?
图钉问:为什么有些人的头发长得快些?影响头发生长脱落的因素有哪些呢?
图老师答:头发的生长与脱落主要是受头发的生长期控制的,但也受到其他因素的影响,比如:
1、种族
种族的差异最明显的表现就是在头发的颜色上,欧美多为金黄色或棕色,而亚洲人多为黑色。
2、遗传
同一个家族中头发的生长速度相似,如果你的父母、兄长姊妹头发的生长速度都是属于较慢的,那你的头发长得也会比较慢。
3、内分泌
雄性激素克直接作用于头发的毛囊,导致男性型秃头。雌性激素具有对抗雄性激素的作用,所以女性在绝经前很少有秃头的情况。甲状腺激素不足的时候头发也会有稀少的情况,肾上腺功能低下的时候毛发会贾少,脑垂体前叶功能减退可导致毛发全秃。
4、精神状况
紧张、恐惧、忧虑等也会影响头发的生长速度和脱落速度。
5、营养物质
缺乏营养,头发会枯黄、开叉、脱落,生长速度减慢,看上去毫无光泽。
6、疾病
某些全身性的疾病,比如热性贫血、营养不良、肝病或者其他慢性消耗性疾病也会导致头发稀疏生长缓慢。
7、季节影响
夏天都发的生长速度比冬天快,这是因为温度较高,生长代谢的速度会有所增加。
8、性别和年龄
青年人头发的生长速度要比老年人快,女性一般比男性的头发生长快。
什么样的头发健康
健康头发长什么样
1、健康头发发干的表皮呈“屋顶鳞瓦”状排列,能正常的反射光线,看起来柔顺亮泽,手感柔滑,易于打理,不夹杂斑白,黄,棕等颜色,不粗不硬,不分叉,不打结,疏密适中,发长而不枯萎,有弹性,判断标准有以下几个。
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标准一:头发是否卫生
2、从一个人头发的干净与否,可以看出一个人的精气神,保持头发的清洁与卫生是健康头发的首要前提,经常不洗头,头皮屑会增多,空气中的尘土废气,传染疾病的细菌等也很容易与头发的分泌物黏附在一起,会使头发显得油且脏,日常的梳理也会变得困难。
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标准二:头发光泽
3、头发的光泽与头发的健康密不可分,如果头发看上去干枯没有亮泽,暗淡无华,说明你的头发日常在护理上没有做到位,缺少滋润与营养,而想拥有一头乌黑柔亮食物头发,就得经常对头发进行一些护理措施,给头发使用一些优质膜以及护发素等。
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标准三:头发颜色
4、现在很流向染发烫发,年轻人可以根据自己的喜好改变头发的颜色,中老年人也可以对自己的白发进行染黑,染发对于头发的健康会有一定的影响,虽说染发剂可致癌没有直接证据证实,但是染发剂中的有害物质可能会引起皮肤过敏,皮炎等;所以,保持自然而本性的头发颜色才是最健康的护发方式。
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油性头发怎么去油?有去油的小窍门吗?
图钉问:头发很油,天天洗都是这样油,有没有好的方法能去油的?求介绍
图老师答:油性头发要从三个方面打理头发,饮食+洗护+生活习惯。
1、饮食注意事项:
(1)不要吃油腻的食物,油性头发本身排泄物中油脂就偏多,再吃过于油腻的东西只会让身体排泄更多的油脂,让头发更油。
(2)多吃蔬果,多喝水。
(3)禁烟酒。
2、洗护:
(1)勤洗头,油性头发者油脂排泄旺盛,不及时清洗,容易堵塞毛孔。
(2)护发素不要弄到发根,洗洗发尾就好了。油性头发一般不建议所有头发部位都使用护发素,特别是靠近头皮的地方,如果发尾比较毛躁,可以在发尾抹少量护发素,并清洗干净。
(3)可以用生姜水洗头发,用洗完头发后,取生姜汁与水按照10:1的比例混合,将生姜水均匀的涂抹在头皮上,并用热毛巾包裹好,十五分钟后用清水洗去。生姜中的姜辣素、姜烯油等成分,可以使头部皮肤血液循环正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织。
(4)白醋和水按照100:1的比例洗头发,洗完后要用清水彻底去除残留在发根的白醋,如果头皮有破皮或者发囊有炎症不建议使用此方法,刺激性太强了。
(5)少使用发胶、发蜡。
油性头发怎么洗头好:
(1)油性发质宜选用刺激性小,有控油脂分泌作用的洗发水。洗头发的时候宜张开五指,像梳子一样搓揉头发,重点清洗头顶及发际等容易出油的部位。
(2)让洗发乳在头发上保持20-30分钟,以确保头皮上的油脂充分被洗发剂溶解掉。
(3)最后要用清水彻底清洗掉洗发剂,以免洗发剂残留,刺激头皮分泌更多油脂。
3、生活习惯
(1)不熬夜、作息规律。
(2)留短发。
(3)保持心情愉悦、舒畅。
怎样让头发长得快
头发需要勤梳理
1、头发每天要记得仔细梳理,只有正确梳头,才能促进头部血液循环,同时增强头皮细胞活力,使头发快速生长;梳头发最好使用木梳,不要用塑料数字,塑料梳子梳头容易产生静电,会导致头皮受到不良刺激。
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淘米水洗发促进头发生长
2、每天将淘米后的水留下,再适量加热,调到适当温度,长期用淘米水洗发对促进头发生长起到好的效果。
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良好饮食习惯帮助头发生长
3、头发中主要含有角蛋白,氨基酸和几十种微量元素。人体中如果缺少铁元素和蛋白质,头发酒容易变得枯黄分叉;缺维生素,蛋白质和碘,发质就会变得干燥无光泽,容易折断;缺乏维生素B群会出现脂溢性皮炎和头发脱落现象。因此要想头发长得快,就要多摄取蛋白质,钙质和深色蔬菜等食物。
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妙用啤酒护理头发
4、洗干净头发之后,在头发上均匀的抹上啤酒,轻轻按摩头皮,使啤酒渗透到头发根部,按摩大概十五分钟以后,再用木梳子后者牛角梳子细细梳理头发,啤酒中的营养成分能起到防止头发干枯脱落的良好效果,并且使头发变得更有光泽。
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如何用“毛发/头发”看相算命?
从头发看健康
11、毛发头发粗的人个性倔强、好胜心切、体质刚健、性情暴躁、易怒、爱顶撞别人,心里不服然,执着心重,凡事以我为中心。健康状况:容易的脑血栓
2、毛发头发细的人性情温和,气质优雅,体质软弱。这样头发的人,女子一般能嫁贵夫,男子一般娶贤能之女为妻。一般能做出比较出色的事业,属于上品人群。
3、毛发头发浓密的人做事彻底、富实行力、性格体质实温厚。浓密型毛发一般难成富贵,多为做活打工屈居人下的较多,一生劳碌,不得安闲,生活在社会的底层居多。
4、毛发头发稀疏的人缺乏思考力及行动力,经常表现畏首畏尾的情况。毛发过于稀少,俗语聪明的脑袋不长毛,秃头的人是肾气过度发散的结果,夜夜交欢,导致肾气过度发散,这样的人也能成就。或者用脑过度,这样的人往往都是社会的高层,平日里机关算尽的。
5、毛发头发坚硬的人体质强健、性格顽固、精力充沛。这样的人性子硬,碰撞人,不知道委曲求全,宁折不弯,死硬到底,这样头发的人,做事一条道跑到黑,不知道回头,所以有成功的机率,但多数最终都是钱财散尽。
6、毛发头发柔细发黄的人个性温顺优雅,但意志却很薄弱。极具忍耐力,处事细致周密,谨言慎行,这样头发的人一定能成为人上人。
7、毛发头发头发有光泽的人跟无光泽的人健康人的头发,无论其形状如何,总是带有光泽,可是一旦陷入不健康的状态时,就会逐渐丧失其光泽。换句话说,当您的头发突然丧失光泽时,就要注意这是一种疾病的前兆。 头发有光泽也要分为过度飘油的,这是脾胃之气发散的缘故,需要调理脾胃健康。正常的润泽是上等命运,如果发如枯草,这样就是劳碌辛苦艰辛的命了,一生颠沛流离而居无定所,飘蓬万里而不知家乡。
8、毛发头发弯曲的人头发完全的人俗称羊毛头,这样的人性子硬,做事有主见,肯付出,认真做活,即使生活在社会下层,依然能凭劳动致富,或者家业殷实。男子卷毛的能娶能劳动的妻子,女子卷毛的一般婚姻非常不顺利,非生离就是死别。
9、疏秀发发质疏爽、秀丽黑亮、幼细而不曲、散发余香。此类人良贾深藏,性格忠贞,多为福寿人。
10、粗硬发,生长稠密、有硬弹性此类人有谋生技能、但刑克长辈、性格强硬、命运较劳苦。
11、绵柔发、头发比较细软、弹性差、发色不黑不黄此类人多为近文职者、有聪明高学识的一面,但性格多变、容易消极、命运平稳、中年有福,但难以大富贵。
12、油性发、头发油脂多、弹性强这类人行动快速、性格冲动、能文能武。命运多为职权职业、颇有家业。但辛劳奔波。
13、卷曲发、一般多是软若羊毛或硬如螺旋此类人脾气暴烈、多为武职。爱管闲事也多好色。一生多易血光之灾。或可富足平生。
14、细直发多是文人雅士、多学多艺、性格温柔、旺益父母、家业丰足!但胆小俱多。
15、浓黑发或为孤儿弃子或过继移房、胸少文墨或操劳粗作,上刑下克、命运贫苦、运势难以大发。
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1、身体瘦小,发头浓密的人,主体习多病、幼年或中年即会病故。
2、头发稀少且呈茶褐色的人,即使获得财运也难免晚景寂寞,且子孙缘薄。
3、头发漆黑、粗硬、且浓密的人,主征服、果敢、性格残忍。是属于暴躁之相。
4、头发稀疏柔细的人,虽然个性消极、忧多乐少,但具有理性来处理事物的能力。
5、发际浓密的人,主个性刚强爽直,富有耐苦持久之力,但终身劳碌、喜独来独往。
6、发际稀疏的人,主温文优雅、耐劳持久、作事贯彻始终。
7、任何人到了老年,毛发都会变白,其顺序是头发、胡须、鼻毛、阴毛,最后才是眉毛。当眉毛变白时,您就要觉悟即将不久于人世了,如果八字组合大吉,还可以延年益寿。
8、左边头发白了,那是肝出问题
9、右边头发白了,那是肺出问题
10、前额头发白了,那么脾胃出来问题
11、头发花白了,那是脾气性格不稳定造成的
12、如果头发突然出现大面积整块的掉发,那是因为生了大气所致。
头相看一生1、头有四角必富贵,园头顶高富寿长,顶低顶缺多薄命,就怕无寿白来忙。
2、仰头露面怕遭凶,低头走路万事空,摇头身摆无好命,缩头手舞一生穷。
3、额高宽平福禄人,脑后连山晚运成,最怕额缺无好命,尖头瘦腰一世贫。
4、额宽五寸高三寸,少年必定有功名,只怕地阁尖削短,先富后贫可怜人。
5、天庭中正宽又平,青少之年富贵来,只怕日月偏斜损,就是富贵也多灾。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/toufa/)6、额高平满光无纹,此人富贵又聪明,若是耳鼻长又厚,一生富禄财神临。
7、额纹深多必劳心,没有额纹无子孙;纹多却又多性燥,纹少子女贵如金。
8、额生七痣大贵人,额边生痣克双亲,额中生痣无官运,也防父母无感情。
9、额起青黑招祸行,不损家人必损财,若是两样都不现,自己当防灾祸临。
10、额起黄光或紫红,此人好运事必成,若是求财就到手,要是求官官必临。