最终效果
图1
2、把文字图层复制一层，栅格化文字后执行：滤镜 模糊 高斯模糊，数值为5，确定后把原文字图层隐藏，效果如下图。
图2 3、调出原文字选区，进入通道面板，新建一个通道填充白色，效果如下图。
图3
4、取消选区后执行：滤镜 模糊 高斯模糊，数值为4，可视文字实际大小设定。
图4 5、按Ctrl + L 调整色阶，参数设置如图5，效果如图6。
图5
图6
6、执行：滤镜 模糊 高斯模糊，数值为1。
图7 7、执行：滤镜 风格化 浮雕效果，参数设置如图8，效果如图9。
图8
图9
8、把当前通道复制一层，命名为“高光1”，按Ctrl + L 调整色阶，把背景调成黑色，参数设置如图10，效果如图11。
图10
图11 9、再把原浮雕效果通道复制一层，命名为“高光2”，按Ctrl + I 反相，按Ctrl + L 把背景调暗，效果如下图。
图12
10、调出“高光1”通道选区，回到图层面板，新建一个图层填充白色，效果如下图。
图13 11、调出“高光2”通道选区，新建一个图层填充白色，图层不透明度改为：50%，效果如下图。
图14 12、新建一个图层，按Ctrl + Alt + Shift + E 盖印图层，执行：滤镜 艺术效果 塑料包装，参数设置如图15，效果如图16。
图15
图16
13、调成原文字选区，甜菜碱图层蒙版，图层不透明度改为：30%，效果如下图。如果觉得质感还是不理想，可以重复上面的操作。
图17 14、新建一个图层，盖印图层。调成原文字选区，按Ctrl + J 把文字复制到新的图层，把盖印图层填充较深一点的颜色，效果如图19。
图18
图19 15、最后给文字加上投影，完成最终效果。
图20
