砂仁也叫缩砂仁，为姜科多年生草本植物阳春砂仁、绿壳砂仁、海南砂仁等的成熟果实或种子。主产于福建、广东、广西、云南、海南等地。一般7月底到9月初，果实由鲜红色转为紫红色，种子呈黑褐色，此时将其采收后晒干或焙干备用。
砂仁性温味辛，入脾、胃经。能行气化湿，醒脾开胃，补肾安胎。主治脾胃气滞、脘腹胀痛、呕吐少食、妊娠。肾虚、胎动不安等症。下面介绍几个以砂仁为主药的治疗方：
治食积不化砂仁、枳实各9克，香附、白术各10克。水煎服，每天1剂。可以治疗食物积滞、脘腹胀满、嗳腐不食等症。
治胃痛 砂仁、乌药、香附各9克，沉香、甘草各6克。水煎服，每天1-2剂。
治脾胃虚寒腹泻 砂仁、干姜、附子各9克，陈皮、橘皮各6克，厚朴10克。水煎服，每天1-2剂。
治中焦虚寒呕吐砂仁、法夏、干姜、白术各9克。水煎服，每天1-2剂。
治暑湿 砂仁、藿香、木瓜各9克，扁豆15克，茵陈、苡米各20克。水煎服，每天1剂。
治胎动不安及腹中痛 砂仁、当归各9克，白术10克，白芍12克，党参20克。水煎服，每天1-2剂。若肾虚胎动不安，以砂仁配杜仲、桑寄生、续断等煎水服用，能补肾安胎。
治疗婴幼儿消化不良 砂仁、焦苍术各200克，炒车前子100克。将上药混合共研为末，筛取细末贮瓶备用。6个月以内小儿每次服1-1.5克；6个月-1岁者每次服1.5-2克：1-3岁者每次服2-3克；均为每天3次。若脱水严重伴有酸中毒者则配合补液。此方疗效较佳，一般服药7天可愈。
治疗呃逆 取砂仁2克，细嚼tulaoshi.com慢咽吞服，每天3次。一般服用2次即可止呃，尤以寒湿伴痰滞脘痞者服之疗效更佳。
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生活常识——醋的妙用
1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。
2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。
3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。
4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。
5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。
6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。
7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。
8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。
9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。
醋的妙用
1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。
2: 在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。
3: 煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。
4: 擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久.
5: 铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽.
6: 宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。
7: 玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉.
8: 丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新.
9: 毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感.
11: 每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多.
12: 用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。
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