按摩虎口穴位有什么好处

　　虎口穴对我们来说是一个很好的穴位，对人体的保健有很好的作用。虎口穴的位置非常的好找，将我们的双手合拢，这个时候大拇指还有食指之间隆起的部位就是虎口穴了。今天，图老师小编就来为大家详细的解说虎口穴位的作用，一起来了解下吧！
 

　　虎口穴位的作用

　　虎口穴也被称之为合谷穴，是身体中元气所需要经过、留止的一个位置，所以非常的重要。日常对虎口进行按摩，具有很好的镇静止痛以及舒经活络还有清热解表的效果，能够很好的增强身体抵抗力，特别是对于治疗面部疾病效果非常的好。

　　第一：治疗头痛

tulaoShi.com　　日常通过按摩虎口穴还有内庭穴，能够很好的治疗失眠行疼痛还有神经性头痛，同时对于颈后疼痛也有一定的效果。

　　按摩的方法也是有讲究的，应该要双手中的拇指按照顺时针的方向交替按摩，这样能够起到立即止痛的效果。另外，最好能够每天坚持按摩两三次，每次的时间控制在十分钟左右，这样三五天就能够完全痊愈。

　　第二：治疗感冒

　　老中医告诉我们，按摩虎口穴位最大的一个功效就是预防感冒，有效的促进身体健康。如果身体已经出现了轻微感冒的情况，可以对虎口进行刺激，左右手各按摩大约十分钟左右，然后喝上一杯开水出汗，这样感冒就能够很好的缓解了。

　　第三：治疗牙痛

　　临床发现，虎口穴对于治疗头痛还有牙疼的请有着很好的治疗效果，并且止痛的作用非常的迅速。在我国古代进行按摩的时候，医生都会对这个穴位进行针灸，这样具有麻醉的作用。而日常经常按摩虎口，不仅能够保护牙齿，同时也可以有效的减少出现口腔疾病的可能。

　　在出现牙疼的时候，应该立即按摩虎口穴，左手用力的按摩右手的虎口穴，然后进行轮换按摩，这样剧烈的疼痛能够得到有效的缓解。另外在按摩的时候需要注意，应该对侧手的拇指还有食指的指腹也一起按摩，一定要用力等到指腹出现酸胀感的时候才可以停止。

　　第四：防治扁桃体发炎

　　如果身体出现了扁桃体发炎的情况，直接按摩并不能够起到非常有效的治疗。而是应该要将大蒜捣烂成为糊状，然后敷在虎口穴上，再用绷带包裹好，两三个小时之后这部分的皮肤就会出现发痒，这个时候就可以取下来，你也会发现扁桃体发炎的情况得到了有效的缓解。

　　第五：美容养颜治疗黑眼圈

　　日常可以随时随地的按摩虎口穴，无论你是在看书或者是躺在沙发上看电视，这对于黑眼圈具有很好的治疗作用。这是因为虎口穴和整个头部的组织都有关联，所以经常按摩能够起到光滑、白嫩皮肤的作用，同时还可以预防皱纹的产生。每天只需要按摩两三回，整个人的气质都会发生改变。

　　第六：延年益寿

　　虎口穴也被称之为长寿穴，经常按摩能够起到帮助长寿的作用，非常的适合日常养生。对虎口穴进行按摩，能够很好的调节体内的内分泌情况，同时对于脑部的血液循环也有很好的促进作用。坚持按摩两三个月甚至数年的时间，具有很好的保健作用，同时预防身体出现中暑、发热或者是痛经、疼痛的可能。

推拿如何改善疲劳舒肝名目

　　一般在中医五行学说中，往往是这样说的，怒伤肝的，而且肝属木，它对应的器官就是目的。我们五脏六腑的精气，都上注于目的，然而目为肝之窍的，而且尤以肝血濡养为重。我们眼部微循环加强了，可以新陈代谢旺盛的，使视力得以恢复的。

　　擦大腿

　　双手抱紧一侧大腿根部，用力向下按到膝盖，然后擦回大腿根部，来回共20次，具有促使关节灵活、增强腿肌、防止腿病等作用。

　　揉腓肠

　　以双手掌夹紧一侧小腿肚旋转揉动，每侧30次，具有疏通气血、加强肌力的作用。

　　掐跟腱

　　以拇指、食指掐跟腱，每侧掐20次，具有改善足部功能、消除下肢疲劳、增强脚力的作用。

　　搓脚心

　　双手搓热后，用手搓两脚心，左右各搓80次，具有导虚火、舒肝明目的作用。

　　肝一肺经一大肠经一胃经。读嘘字时，引气沿肝经的路线由腿的内侧上行，经腹部、胸部，在胸部与肺经相接，沿手臂内侧到大拇指少商。两臂向面部合拢，气沿大肠经的路线从手臂的外侧到鼻孔旁迎香穴，再与胃经相接，循胃经路线下行，沿腿的外侧到第二脚趾的历兑穴。

　　温馨提醒，看完以上文章的详细介绍，我们可以知道，做功时眼部有热、湿或胀、麻等感觉均属正常。祝大家健康。

按摩7大穴位快速减肥

　　每个人都希望拥有一个完美身材，而减肥也成为了当下热门的话题。减肥的方法有很多，穴位按摩减肥就是其中一种方法。那么按摩那些穴位可以减肥？下面就为大家介绍按摩7大穴位快速减肥。

　　穴位减肥方法  按摩大穴位快速减肥

　　大穴位减肥法

　　1、胃点穴

　　位置：位于右耳耳廓中央。

　　瘦身作用：反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。所以，假如你摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是，睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。

　　穴位减肥方法  按摩7大穴位快速减肥

　　2、百会穴

　　位置：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

　　瘦身作用：这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。

　　3、天枢穴

　　位置：肚脐两边左右各三指宽处。

　　瘦身作用：按摩此穴对调节肠腹有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，长期保养按摩此穴能够确保肠道健康，清除肠道内常年累积的宿便，轻松赶走堆积在腹部的肉肉。

生活小常识之水果的清洗方法

葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻狂了洗不掉，怎么办？

清洗方法：把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来顺地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着草果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知道从何下手。

清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。

清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会，最后用清水冲洗干净，桃毛就会全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。

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