爱美是女人的天性，但脸上长满黄褐斑的就给“美”添上了一抹瑕疵。虽说现在有很多医院可以凭借激光方法祛除黄褐斑，但是还是有一部分女性由于各种原因而放弃治疗的机会，那么有没有不用去医院就能及治疗黄褐斑的方法呢?现在求医在线小编就教您用中医穴位推拿方法祛斑：
人的皮肤会随着时间的推移慢慢变得暗沉，特别是女性朋友，很多人的脸上还会长出色斑，格外是黄褐斑。在介绍了众多祛斑方法之后，下面介绍一下中医穴位推拿的祛斑方法。在线咨询中医以为，平时坚持推拿一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这些穴位分别是，关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞穴和足三里。
关于有黄褐斑的朋友来说，还须要推拿黄褐斑。中医上有“阿是穴”的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，关于色斑也是如此。长斑的地方经常是由于血液循环不好，推拿能够疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸，祛斑效果会更好。
要注意的是，色斑产生的原因很多，比如日光照耀、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。医学以为，大多数黄褐斑产生的原因都是肝郁气滞，即由不良情绪等引发，很多长斑者还伴有某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，所以格外是女性长黄褐斑时要警惕身体的疾病。
现在美容护肤已经不是女性的专属了，越来越多的男士们也开始注重自己的肌肤健康!相信许多的时尚型男们都在寻找各种美白护肤的方法，你们知道男士祛斑小妙招有哪些吗?生活中男士们都是怎么对付顽固色斑的呢，一起和小编来看看适合男性的祛斑面膜吧!
男士祛斑应该重视的几点
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）很多的男士们在选择祛斑产品的时候没有考虑到自身的肌肤状况，很多的男人只是一味的盲目的祛斑，其实祛斑需要掌握正确的方法!所以男性们在祛斑之前一定要多读欧了解这些祛斑常识哦，一定要好好的了解一下哦，看看下面的这些常识你们都知道吗?
首先，男士祛斑防晒是必不可少的。尽管秋天的紫外线不如夏天来得猛烈，但同样会导致色素沉积。加上秋季空气中的离子浓度较夏季稀薄，紫外线被吸收的几率也要高些。因此，如果此时忽视了防晒，那么脸上很容易长出斑点。
其次，男士祛斑别忘了去角质。秋天温度的下降，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此变厚，过厚的角质层会大大减弱皮肤的通透性让我们的男士祛斑产生难度。
最后，关于祛斑产品的选用我们有男士祛斑需求的朋友要注意。选购祛斑霜时，见效时间和肌肤新陈代谢周期(28天)相近的会比较安全。涂抹祛斑霜时，先涂一些不易被吸收的部位，如额头、鼻子，最后再涂两颊，同时注意避开眼角和嘴边。最合适的时间是在晚上睡觉前，提前半个小时涂抹，这样男士祛斑的效果才好。
注意了以上的问题，再配合医生的治疗，男士祛斑的问题是可以很好解决的。
男人祛斑美白的三个理由
各位男士，先对着镜子好好审视一下自己吧。如果你发现自己的肤色不均，黯沉枯黄，没有光泽，或者遍布斑斑点点，以及从前长青春痘留下的痕迹，那么你就要好好研究一下美白的正确方法了。
给男人三大美白的理由
1.“一白遮三丑”的说法其实同样适合男性。特别是亚洲男性，暗黄的肤色和不均匀的肤色让人以为是没有洗干净，影响你在别人眼中的印象。
2. 色素是需要有一个积累的过程才会出现在你的皮肤上，显示成黑斑、黄印等严重的问题。所以，美白并不是真的让你立刻变成“白雪王子”，它也是一个控制色斑的过程。
3. 已经形成色斑和印迹的部位，那些沉着的颜色除了对它重点美白就只能依靠激光了。
懒惰的男人们怎么办
一些男人惧怕美白，其实是太懒惰，不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题，又想节省时间的方式也是有的。
男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品，以创造“像日光灯一样”的雪白肤色。所以无需繁复的手续，只要在日常的清洁护理之外，再多添加如下两项：
在清洁之后，使用滋润产品之前，加入一道使用美白精华的程序;
在白天出门之前，护肤的最后一道程序之后，加入使用防晒产品。
不同肤质选对不同产品
男性的皮肤特点是角质层较厚，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，容易形成毛孔阻塞。所以有大约有80%以上的男性皮肤都是油性。那些适用于女性的美白产品对于男性来说，往往过于滋润。建议肤质偏油性的你选择那些喱状清爽的美白精华以及乳液状不黏腻的防晒产品。还有另外约20%的男生由于过多的吸烟、饮酒造成了皮肤缺水而比较干燥，这种肤质的男生就建议你选择较为滋润的护肤产品了。
结语：男性们美白祛斑不仅仅是为了外观的好看，其实更多的是男士拥有好肌肤能够增加人的自信心，所以希望小编今天介绍的这些男士祛斑美白的常识能够帮助广大的男士们拥有好肌肤哦!大家也要记得分享给身边的好朋友们哦!
1.好发于30岁以上成人，女性多见。
2.亚急性病程，倾向慢性，皮损可自行消退，但常反复发作。全经过约数月至数年不等。
3.好发于四肢伸侧、胸背、腰围，亦可见于颜面。
4.皮损为米粒至绿豆大小风团性丘疹或丘疱疹，少数可形成水疱，个别有坏死性大疱者。经过中常因搔抓继发抓痕、血痂、色素沉着、苔藓化等继发改变。
5.自觉阵发性剧痒。
根据临床表现，皮损特点，病程，即可诊断。
成人痒疹中医治疗方法
清热解毒，疏风止痒。
方药：荆防方加减。湿重时加薏米仁及车前草，车前子。单方成药可服化毒丸草车前子。单方成药可服化毒丸。
成人痒疹西医治疗方法
(一)治疗
以寻找和治疗原发疾病、镇静、抗过敏、止痒为治疗原则。
1.全身治疗
(1)追寻病因：对伴有胃肠功能障碍或结核患者，应给予相应治疗。限制糖果，补充新鲜蔬菜及水果，对营养不良者宜加强营养。居处宜保持干燥，空气流畅。生活规律，保证有充足休息。
(2)据病情，酌给钙剂，抗组胺剂，B族维生素及维生素A等。
2.局部治疗 原则为止痒、消炎、防止继发感染。可参照皮肤瘙痒症治疗。
3.其他 常行全身浴，每周2～3次，最好睡前行之，可使获得良好睡眠。
(二)预后
亚急性病程，倾向慢性，皮损可自行消退，但常反复发作。全经过约数月至数年不等。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）哪些人不适合饭后散步？
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！
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