按摩胎教有什么好处

抚摩胎教对胎儿有五大好处

胎教一直都是准妈妈孕早期便开始的一种与胎儿沟通的方式，其中以音乐胎教和抚摸胎教最为常见，那么胎教有哪些好处呢?胎教对胎儿的发育有哪些影响呢?请看育儿小编为您介绍抚摸胎教对胎儿的五大好处。

1、先唱前奏曲

胎宝贝一般在傍晚时活动较多，最好选择这个时间进行抚摩胎教。孕妈咪仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子上，全身放松，让腹部保持松弛状态，并把双手手指放在腹面上。

2、和胎宝贝一起去散步

到了28孕周时，孕妈咪可随音乐的伴奏与胎宝贝的身体接触，如触摸圆而硬的头部，平坦的背部，不规则而又常变动的四肢及圆而柔软的臀部等。这些动作可以帮助胎宝贝翻身、转动手脚，既好似让胎宝贝做体操，又好似推着他们散步。羊水可以保护胎宝贝，妈咪不必担心胎宝贝会被压坏。

3、和胎宝贝玩踢肚游戏

胎宝贝开始踢妈咪肚子时，妈咪要轻轻拍打被踢部位，等待第二次踢肚;一般来讲，1-2分钟后胎宝贝可能会再踢，这时妈咪轻拍几下再停下来;待胎宝贝再踢时，如果妈咪改换一下拍的部位，胎宝贝便会向改变的地方踢去。要注意的是，所改变的位置不要离胎宝贝一开始踢的地方太远。这种游戏每天玩2次，每次玩上数分钟。

4、独自轻轻触摸胎宝贝

孕妈咪准备完毕后，伴着轻松的音乐，按从上到下、从左到右的顺序，轻轻反复在腹部做抚摩动作。一开始，先用中指和食指轻轻并反复触压胎宝贝，然后双手稍握拳，轻轻叩击腹部。胎宝贝会立即有轻微胎动表示反应，不过有时则要过一阵子，甚至好几天才有反应。经过一段时间抚摩，孕妈咪只要一触摸，胎宝贝就会一顶一蹬地主动迎上来。

5、和准爸爸一起抚摸胎宝贝

准爸爸最好与妻子一起做抚摩胎教，这样不仅会有家庭其乐融融的气氛，也可以使孕妈咪保持良好的情绪。准爸爸应该一边用手轻轻地抚摩妻子的腹部，一边用充满柔情的声音对胎宝贝说：宝贝你好，我是你的爸爸，我们一起做体操吧。这样，可以使准爸爸随着胎宝贝的运动体验到生命的成长，既能够增加夫妻感情，还可与尚未出世的胎宝贝建立起亲密的关系。

图老师温馨提示：准妈妈们在孕中期的时候就能看到胎宝宝，随着越来越接近妊娠期，胎儿也会逐渐地发育，并且具有感知能力，妈妈们的行为会影响到宝宝，所以多跟宝宝进行早期的亲子沟通，也有很好的效果哦，更多怀孕知识尽在母婴频道。

(图老师整理)