音乐胎教有哪些注意事项？

警惕！音乐胎不能有突然巨响

最近，在多美滋母亲节准妈妈胎教音乐会，专家指出，孕期不同，音乐胎教选择的音乐和方式也不同，准妈妈们要特别注意。

孕早期即妊娠3个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这是进行音乐胎教的好时机,孕中期宝宝的听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富一些，增加轻松活泼，稍快节奏的乐曲。孕晚期时，准妈妈感觉越来越接近分娩，心理难免会紧张，焦虑，这时您应该选择柔和，舒缓，充满希望的乐曲。需要提醒的是，胎教音乐音域应该在500～1500赫兹，音乐中不要有突然的巨响，每次10-15分钟，准妈妈、宝宝一起欣赏音乐音响播放时，距离扬声器要达到  1.5-2米左右。

专家还推荐了三类经典胎教音乐：1、中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》，《花好月圆》、《喜洋洋等》。2、童谣，如《春姑娘》，《童年》，《铃儿响叮当》，《一闪一闪小星星》等。3、巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，所以对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

音乐胎教：古典名曲《春江花月夜》

不仅是外国名曲有着惹人心动的力量，中国的一些古典曲子也非常能吸引人，多听这些曲子对于促进胎宝宝的脑部发育、训练胎宝宝对声音的敏感性、培养胎宝宝的音乐潜能都是很有帮助的。在本周的音乐时光，准妈妈可以和胎宝宝一起来分享一下中国古典名曲《春江花月夜》，和胎宝宝共同领略中国古典乐器的魅力，感受中国古典文化。

《春江图老师花月夜》是中国古代音乐中的经典。这首古曲源于唐代著名诗人张若虚的同名诗：春江潮水连海平，海上明月共潮生。滟滟随波千万里，何处春江无月明。江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。空里流霜不觉飞，汀上白沙看不见。江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮诗作描写了春天的晚上，皎洁的月光照在宽阔江面的迷人景色，抒发了作者的热爱山水自然的美好感情。后来，有人觉得这首诗非常优美，就将其改编成了乐曲。在最初的时候，《春江花月夜》原是一首琵琶独奏曲，名为《夕阳箫鼓》、《浔阳琵琶》、《浔阳曲》等，乐曲在明清的时候就已经广泛流传了。乐曲通过流畅多变的节奏，优美婉转而质朴的旋律，巧妙的演奏、配乐技巧等，形象地描绘了月夜春江的迷人景色。整首曲子就像是一幅色彩柔和、清丽淡雅的山水画，将春天晚上的宁静，在山头渐渐升起的月亮，在江面上自由穿梭、荡漾的小舟，以及湖边摇曳多姿的景色全部细致地描绘了出来，让人不禁沉醉。

《春江花月夜》这首曲子的构思非常巧妙，节奏平稳而舒缓，旋律优美典雅而富于变化，以特有的方式表现出了深远的意境，有着很强的艺术感染力。这首曲子中还运用了中国民间音乐中的换头合尾表现手法，在富于变化的主题旋律中又很讲究整体性和和谐感，随着音乐主题的变化和发展，乐曲所描绘的情境等也在不断变化着，表现出了大自然景色的神奇变化。

这首曲子分为十段，第一段江楼钟鼓描绘出夕阳映江面，熏风拂涟漪的景色，旋律较为平缓；第二、三段，表现的是月上东山和风回曲水的情境，让人不禁想到风吹江面、花草摇曳、水中倒影渐渐散开的自然景象；紧接着，曲子还将带着我们一起去感受那江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮的壮阔景色，那那渔舟在水面荡漾、浪花飞溅、波涛拍岸的美好景色；之后，随着渔舟在江面渐渐远去，江水渐渐复归平静，在悠扬徐缓中，乐曲慢慢结束，余味无穷，仍能引起人的无限遐想。

在欣赏音乐之前，准妈妈可以先了解一些与曲子相关的背景知识，也可以将介绍曲子的内容朗读出来给宝宝听，以此增强音乐胎教的效果。在听音乐的时候，准妈妈可以将音乐调到理想的音量，然后细细聆听，并随着这美妙的音乐飞扬思绪，随着曲子的旋律和节奏去感受春江花月夜的美景，并尽量将自己的感受传达给胎宝宝。

音乐胎教,孕妈妈不宜用传声器

中国科学院声学研究所牛凤岐教授表示，从保护胎儿听力发育的角度出发，传声器还是不用为好，音乐放给孕妇听就足够了。

把传声器贴在孕妇腹壁上，以便让宝宝更直接地听到美妙的音乐，对于这种目前很流行的音乐胎教法，中国科学院声学研究所牛凤岐教授的意见是，从保护胎儿听力发育的角度出发，传声器还是不用为好，音乐放给孕妇听就足够了。

作为医用声学专家的牛凤岐教授说，用传声器进行音乐胎教，胎儿能不能听到、听到的是不是音乐，还有待科学论证。因为按照声学原理，对处于羊水中的胎儿，声波并不是被听到，而是通过头骨的骨导进入胎儿的听觉系统。由于母体腹壁、皮下组织、子宫壁、羊水、胎儿头骨等的反射、折射、散射、吸收等复杂作用，胎儿最终收到的音乐是严重失真的。

有些孕妇在用传声器给胎儿听音乐时，胎动会比较频繁，有些准妈妈就觉得效果很好，宝宝在做回应呢。甚至有人认为，音乐的声音越大、离宝宝越近，宝宝才能听得更清晰。殊不知，不合理的音乐胎教，不仅起不到人们想象的让宝宝欣赏音乐的效果，而且声波作为一种机械能还有可能对胎儿的躯体和听觉器官造成伤害。

据一些孕妇反映，在例行超声检查中，当医生把机器的工作模式从黑白超切换到彩超时，胎儿会一激灵，实际上这是胎儿对超声波强刺激的本能反应。类似的道理，如果把传声器直接贴在腹壁上，进入母体的声波所占的分量会大大增加，对胎儿的威胁不可忽视。

因此，准妈妈们要注意了，听音乐最好选择轻松舒缓、愉悦身心的乐曲、歌曲或戏曲，切不可用尖利的高音和力度很大的重低音吵得宝宝心惊肉跳。

牛教授还告诫准父母们，经过长期进化，胎儿的孕育和成长过程已经相当完美，爱护宝宝的最好办法，就是让他(她)的成长环境保持绿色和原生态，最好不要人为地干扰它。或许，把音乐放给孕妇听就可以了，这样可以使她有一个好心情，给胎儿创造更舒适的成长环境。

音乐胎教传声器离肚皮2厘米

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南京市妇幼保健院产科主任介绍，孕妇在进行音乐胎教时，传声器不要紧贴在肚皮上，最好离肚皮2厘米左右；音频应该保持在2000赫兹以下，不要超过85分贝。此外，胎教不一定是让胎儿直接听音乐，孕妇可以自己经常听一些圆舞曲、生命交响曲等轻柔优美舒缓音乐，胎儿不仅感受到音乐的节奏，在环绕着羊水的温柔的子宫里，也随着母亲的心跳、呼吸，如在海洋里平静地晃动。这样宝宝出生后不易哭闹，情绪智商指数高，免疫力也比较高。

主任提醒，如果孕妇不懂得胎教，直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎儿听音乐，稍有不慎，就会影响胎儿的听力。因为直接将传声器放在肚皮上，传声器会让声波传导母体宫腔内。由于胎儿的耳蜗很稚嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性的损伤。当胎教音乐音频高达4000~5000赫兹时，对胎儿是一种恶性刺激。孩子出生后轻则可能听到说话声，但却听不见高频的声音；重则孩子出生后因此而丧失听力。

在关键期，我们要给予孩子符合大脑发育特点的各种刺激及教育机会，让孩子的各种能力，包括视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等的感觉、知觉、语言都在相应的阶段得到及时的发展。另外我们还要让孩子去听音乐会，去欣赏画展，去看歌舞，去看体育技能比赛，去看动植物，到大自然中去观察千姿百态的各种现象。通过他们的感知觉器官，将听到的，见到的，感知到的大量信息抢先注入到大脑里。使得大脑成为储存信息的大仓库。学龄前的孩子应该多去玩和练，让孩子们在"玩"和"练"的过程中，去观察世界，去动手体验生活，促进想象力的发展，促进思维能力的发展，启发和诱导孩子的创新思维。

音乐对胎教的好处

音乐胎教早已被广泛应用，科学试验证明，孕期经常聆听悦耳怡人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么，如何进行音乐胎教呢?据海珠区妇幼保健院刘院长介绍，音乐胎教大致要了解以下几个方面的问题：

根据孕期调整内容

孕早期即妊娠三个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时准妈妈可以选择轻松愉快，诙谐有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以获得最佳的孕期心情。

当胎儿四个月大进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更合适，每天两次，每次10-15分钟。

孕中期宝宝的听觉器官已经完全发育，这时胎教音乐内容可以更丰富一些，增加轻松活泼，稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝增加互动，您可以边做家务边听。

孕晚期时，准妈妈感觉越来越接近分娩，心理难免会紧张焦虑，而且宝宝的听觉已经接近成人了，这时您应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

在方式上您可以选择：1.准妈妈、宝宝一起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5-2米，音响的强度55-66分贝；2.准妈妈给宝宝唱歌，可随着播放的音乐哼哼，也可以自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

想象和感受很重要

胎教过程中的夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流，要想孕育出健康聪慧的宝宝，夫妻双方共同努力是至关重要的，即当妻子用身体辛勤培育胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。只有在这种情况下，才能孕育出你们所期待的聪慧宝宝。

据专家介绍，准妈妈在聆听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。全身放松，半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告诉宝宝我们现在一起听音乐。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交流，向他倾注博大的母爱，浇灌这萌芽中的小生命。

选好音乐胎教曲目

胎教音乐，无论选择哪种方式，都应该选择优美、轻柔、和谐、悠扬的曲目，具有明朗的情绪、和谐的和声。节奏不能太快，音量不宜太大，音乐中不要有突然的巨响。音乐胎教时间不宜过长，以10-15分钟为宜。

胎教音乐中第一大类：中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》、《花好月圆》、《喜洋洋》等。第二大类，童声是最受欢迎的一种形式，纯净的音色、和谐的和声更容易让妈妈宝宝产生共鸣，抒发纯洁的情感，让宝宝更容易接受，如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》、(图老师整理)《小星星》等乐曲。第三大类，巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

音乐胎教无须只迷信莫扎特

为了生个聪明可爱的宝宝，让孩子出生之前就领先他人一步，许多孕妈妈在怀孕初期就给腹中的胎宝宝做音乐胎教。有的准妈妈会为选择什么样的胎教仪、听哪些音乐对宝宝最有益等问题而犯愁。专家提醒，音乐胎教并没有那么复杂，只要妈妈听着愉悦，就是对宝宝的健康有益。

切忌将传声器贴在腹部进行胎教

在很多准妈妈的观念中，既然是音乐胎教，肯定是让腹中的宝宝听得越真切越好，她们会把传声器贴在腹部放音乐，让腹中的宝宝自己听音乐。广东省妇幼保健院生殖健康科潘明沃博士说，这种做法是不可取的，胎儿的耳蜗虽说不断发育成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。胎龄越小的宝宝，这种损伤的危险性可能会越高。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。扬声器最好离妈妈的肚皮有一定距离，噪音不要超过40分贝。音乐能促使母体分泌出一些有益于健康的激素，使孕妈妈身体保持极佳状态，促进腹中的胎宝宝健康成长。

优美舒缓的音乐都有益处

眼下，各种世界名曲、童音、小夜曲等都被准妈妈列入胎教音乐之列，而有相当一部分孕妇更是非莫扎特的音乐不听，认为多听莫扎特的音乐可以让孩子的智商、情商增加。潘明沃博士解释，其实并非如此，每个人对音乐的理解和感受都不太一样，偏爱也不一样，只要准妈妈听后感到愉悦、舒畅的则就是适合的胎教音乐。不过最好不要听摇滚乐，也不要听一些太过低沉、忧伤的音乐。

潘明沃博士介绍，中国的古人就非常讲究音乐养生，将音乐分为角、徵、宫、商、羽五音，并认为分属木、火、土、金、水，从而五音与五脏相通，有了五脏相音学说。宫调式音乐旋律平和、宽广、典雅，很适合准妈妈们听，比如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》。

此外，准爸爸亲自唱歌也是不错的选择。怀孕中的女性对情感的需求比平时多，准爸爸唱歌给准妈妈听，可以让准妈妈身心愉悦，对胎儿的健康有益。另外，男性的声音低沉，更有穿透力，宝宝更容易听到。宝宝在腹中时若能经常听到爸爸的声音，等到出生后也会对爸爸的声音很熟悉，能增进亲子交流。